当效应器接收到来自神经中枢的信号时，它会做出反应并使身体做出一系列行为。人体起鸡皮疙瘩的原理是皮肤表面的感受器感受到环境温度下降，产生神经信号并通过传入神经传递。神经中枢做出判断后，神经中枢将神经冲动传递给神经中枢；有的人听佛歌就觉得冷，浑身起鸡皮疙瘩，这可能是以下几种原因造成的1、天气冷的时候，身上的衣服不够暖和，不仅感觉很冷，浑身发抖，皮肤起鸡皮疙瘩。这是因为人体皮肤不仅保护我们的内脏器官排汗；这是每个人在天气寒冷，身上的衣服不够暖和的时候都有过的经历。冷的时候，不仅会觉得很冷，还会全身发抖，皮肤起鸡皮疙瘩。这是因为人体的皮肤不仅可以保护我们的内脏器官排汗，而且在皮肤受到寒冷刺激时还能调节和维持体温；皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人体的皮肤不仅可以保护我们的内脏器官排汗，还可以调节和维持体温。当皮肤受到寒冷刺激时，皮下的感觉细胞会立即通知大脑，使人感到寒冷。同时也使毛发下的竖毛肌收缩，使毛发直立；同时，皮肤表面的血流量也会减少，减少体内热量的流失。所以天冷了皮肤就会起鸡皮疙瘩。皮肤自我防御功能的表现可以保存体热，也是皮肤发出的信号，告诉人们要注意保暖。
天冷时，人体皮肤血管收缩，血流量减少，皮肤出现“鸡皮疙瘩”。这是由于皮肤内部的竖毛肌收缩，皮肤上的汗腺分泌的汗液较少，以防止蒸发带走热量。从而减少散热量。如果在寒冷的环境中，体内的冷感受器感受外界温度；1、鸡皮疙瘩是吸热动物为了保持一定的体温而特有的一种生理现象。当大脑感知到寒冷、紧张或恐惧时，当紧张和兴奋时，工作中的交感神经会影响体毛的树状肌腱的收缩，从而导致鸡皮疙瘩的出现。
起鸡皮疙瘩是人体的正常生理机能。表皮是人体散热的重要途径之一。由气孔控制的散热是表皮散热的方式之一。当人体内有多余的热量时，毛孔就会打开，热量就会散发出去。当人感到冷的时候，证明体内的热量不够，或者散热过快，毛孔就关闭了。毛囊皮脂腺导管开口处有角化，导致毛囊开口被过厚的角质堵塞，形成所谓的“角塞”。硬化后会堵塞毛孔，形成小疙瘩，引起毛发角化病。
这就是为什么人们称之为鸡皮疙瘩。人的皮肤不仅在寒冷的时候容易起鸡皮疙瘩，在受到惊吓或生气的时候也容易起鸡皮疙瘩。有一小束皮肤毛发称为立毛。这种肌肉控制着细毛的运动。当冷空气侵入人体皮肤表面时；如果你有鸡皮肤，你应该小心不要刮伤它。如果不能刮，最好保护皮肤不要太干燥。还要注意不要乱吃。大家了解鸡皮疙瘩之后，每天洗澡的时候要注意不要用力揉搓，洗澡水也不能太烫。如果天热，皮肤很容易灼伤并引起炎症。沐浴后立即使用甘油；01当大脑感觉到寒冷、紧张或恐惧时，在紧张和兴奋时工作的交感神经会起作用，从而影响体毛的菌毛肌腱的收缩，从而产生鸡皮疙瘩。当天气寒冷或突然遇到凉风时，我们的皮肤上会出现一些密密麻麻的小疙瘩。它看起来像剃过的鸡皮。
寒冷的刺激人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩，很可能是皮肤为了减少热量散失而产生的一种正常的生理反应，所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体正常的一种现象防止感冒，这不是皮肤病。当你处于高温环境中时，身体在这种低温环境中相对自然的内寒会外泄出来，以调节平衡。阻滞，内寒不顺畅外泄，会暂时聚集在皮肤表面，让你感到寒冷，起鸡皮疙瘩。它会带起一块皮，然后形成小疙瘩，看起来像没有毛的鸡皮疙瘩，所以叫鸡皮疙瘩。当人体感到寒冷时，会莫名其妙地起鸡皮疙瘩。身体状况的预警可以保护身体，让人们及时做出决定。