四肢上有很多小疙瘩，很粗糙。这种情况很常见，尤其是在上臂和大腿的外侧。这是一种皮肤病。学名是毛发角化病。这是一种遗传病。它是由毛囊引起的。角化病影响毫毛的生长，因此皮肤表面感觉粗糙，像鸡皮疙瘩。
人们通常什么时候起鸡皮疙瘩？受到刺激后，会导致交感神经兴奋，多巴胺和肾上腺素水平升高，可直接导致竖毛肌快速收缩，出现鸡皮疙瘩。古代人类祖先在人类进化过程中保留的应激反应。
这是每个人都经历过的经历。天气冷的时候，身上的衣服不够暖和，不仅会觉得很冷，还会全身发抖，皮肤上还会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人体的皮肤不仅保护我们的内脏器官，除了排汗外，当皮肤受到寒冷刺激时，它还可以调节和维持体温。
尤其是有些人在和异性有身体接触的时候，会有这种反应。总之，起鸡皮疙瘩在生活中很常见，也是一种正常现象。这不是身体题或皮肤损伤。你大可放心，天冷了就多加点衣服，少看恐怖片，少受点伤。