目前常用的方法主要是口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，有的还用维甲酸、水杨酸软膏等，但有的需要长期服用才能看到效果，而且皮肤也可以使用护理品，可以快速疏通毛囊，去除鸡皮肤的角化症状。如果被刮伤，会引起炎症。
鸡皮肤皮肤科诊断为毛周角化病，主要表现为皮肤表面正常丘疹，粟粒大小，皮肤隆起，少量脱屑，与肤色基本一致，一般无不适症状，主要是感觉皮肤粗糙，建议前往到正规医院做皮肤科检查和真菌镜检。这种情况不影响健康，不会。
而且，即使鸡皮好了，还是要保持多吃蔬菜水果的习惯，多参加运动，帮助排汗。它可以将皮肤中的素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢。对治疗鸡皮肤病有很大的疗效。效果好鸡皮肤的人在夏天出汗多的时候会发现。
擦干身体后，可以使用一些含有尿素水杨酸或果酸的润肤露或面霜，帮助去角质，促进皮肤更新，尤其是安初身体乳，由于其强大的去角质成分和温和的保湿配方，它的加入可以达到非常好的效果。在治疗鸡皮肤和保持适当水分方面效果良好。
这个我略知一二，最好保证一个好的生活习惯，不要熬夜，多喝水，水果尽量多吃点开心，对鸡皮的愈合很有帮助因为我们的皮肤是很灵动的哟，出门尽量带帽子、带遮阳伞、带墨镜。