正确的使用方法通常是晚上进行身体保养。沐浴后，涂抹保湿乳液。瘦身霜的用法类似。洗完澡身体还暖和的时候做瘦身按摩，可以促进血液循环和新陈代谢更快更持久的瘦身效果。同样的道理也适用于有运动习惯的人。
瘦腿膏的正确使用方法1瘦腿膏的使用方法先把腿洗干净，用干毛巾擦干，然后将瘦腿膏均匀涂抹在你觉得腿粗的地方，从腿部顺时针方向按摩510insideout几分钟待皮肤完全吸收后，再剪出合适长度的保鲜膜，将保鲜膜包裹在涂抹瘦腿霜的地方。
瘦腿霜详细使用方法是每天将这款霜涂抹在想要的部位，不需要按摩和运动，建议用保鲜膜包裹2小时以上，记得每次少量使用，使用后5小时内不要碰水，其余时间可以作为Stove腿霜成分水薄荷薰衣草玻璃作为保湿乳液使用效果更佳。
2坐在椅子上，目视前方，双手撑在椅面上，双腿向前抬起，这样也能达到瘦腿的效果。3洗澡后抹瘦腿霜和身体乳是一样的4.选择做有氧运动，比如骑自行车、跑步，但运动后要收紧紧绷的肌肉。
先清洁腿部皮肤，使用纤体霜前先用热毛巾敷腿部促进产品吸收，然后取适量纤体霜均匀涂抹在腿部，再用纤体按摩腿部霜step1坐在椅子上，双腿分开与肩同宽，双手握拳从膝盖处向大腿根部敲击，来回重复三下，注意。
\2坐在椅子上，目视前方，双手撑在椅面上，双腿向前抬起，这样也能达到瘦腿的效果\3洗完澡也可以涂瘦腿霜，涂抹润肤露的方法是一样的\4可以选择做有氧运动，比如骑马。
将适量的润肤露倒在掌心，然后用手指顺着肌肤的方向轻轻按摩。按摩要由下而上，由内而外，尤其是大腿和臀部，让皮肤吸收润肤露。并具有瘦身和全身按摩的功效，还可以促进血液循环，止痛。
也可以不包扎，但最好在涂抹瘦腿霜后按摩十分钟以上。
普通的身体乳不适合瘦腿。普通的身体乳是没有减肥效果的。每天使用普通的身体乳可以保持皮肤湿润。使用身体乳的主要目的是为了防止皮肤干燥，而身体乳都具有很好的补水保湿作用，身体乳可以补充皮肤所需要的水分。
最好单独使用。想要减肥，建议增加运动，合理调整饮食。同时，煮饭时注意加入豆类，如红豆、黄豆、燕麦等富含可溶性纤维的食物，可以延缓碳水化合物的消化。减少热量摄入，还能提高饱腹感。
泡好后可以在床上做一些适当的按摩，可以配合按摩使用一些瘦腿霜。瘦腿霜一定要温和不刺激皮肤。按摩完可以当身体乳不用洗最好是因为我以前是肌肉腿，不知道怎么提前预防，后来就用了一段时间。
为了追求纤细的腿，很多女生都尝试过各种方法，各种运动、健身、瑜伽、拉伸、推拿按摩等。不过最近一款来自日本的venuslab瘦腿霜突然火了起来，也是广受大家的喜爱。好了，那么下面小编就为大家详细介绍一下这款产品的使用方法吧。
昨晚用了一个辣的，半夜就醒了。
初次使用，建议先少量涂抹。不要一次涂太多。可以逐渐适应，吸收后增加用量。吸收后，用保鲜膜紧紧包裹2小时。一开始没什么感觉，然后越来越热，一个小时后大部分人都达到了巅峰。
你可以试试瘦腿霜。推荐一款港式瘦腿霜。当你把它涂在腿上时，你就会知道它为什么有效。每天晚上睡觉的时候，除了护手霜和润肤露，还会涂瘦腿霜。下面的一个非常有效。建议买来试试，但是最有效的瘦腿运动是。
简单来说就是用紧肤瘦身霜来对付脂肪堆积较多引起的橘皮组织，可以有效舒缓肌肤紧肤霜含有能收紧肌肤的成分，如咖啡因和海藻温馨提示通过一定的按摩手法或使用擀面杖按摩，抚平凹凸不平的皮肤，增加血液循环，效果会更好3.
不过我相信，如果单纯使用瘦腿霜，一个月后，你的腿还是和以前一样，不会有明显的变化。因为其实市面上很多瘦腿霜并没有实际的瘦腿效果，而且很多瘦腿霜只能作为护肤品使用，可能会让你的腿部皮肤变差。