不要小看护肤这一步。护肤可以加快表皮的新陈代谢和细胞更新，改善皮肤干燥、皱纹、生疮的现状。而且，用它去鸡皮是非常错误的。久负盛名。我希望它可以帮助你。好运等你采纳~请采纳案。
我也有过类似的经历，我有权说，在暴晒后，有条件的话，可以用毛巾包裹冰块，让鸡皮肤发红、烧焦的地方降温，缓解局部干燥，试试看尽量少用手，否则会加重晒斑皮肤题的发生不喝水是非常错误的。如果皮肤补充水分，会导致皮肤干燥，是的。
3每次晴天外出都要涂防晒霜，每23小时擦一次。游泳时也要涂防晒霜，防晒系数高的防水防晒霜也要涂。去除鸡皮非常有效。它是一个热销品，许多知名杂志都介绍过它。希望采纳。