日常生活中多吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏等富含维生素A的食物，有助于防治鸡皮肤病。另外，可以在医生的指导下服用维生素A类药物，快速补充维生素A2。毛孔也变大变黑了，想去鸡皮疙瘩了。
脸上鸡皮怎么去除1、每天清洁鸡皮的时候，把出油的部分多洗一遍。出油的部位可以使用磨砂膏进行一次深层清洁和去角质，每三天一次。2.定期清洁皮肤并涂抹面部。敷脸的时候一定要在不同的部位做面膜。在T形区域使用清爽面膜并擦干。
另外，饮食要均衡全面，多吃粗粮、坚果、胡萝卜，坚持外敷药物。经过长时间的治疗，鸡皮肤可以在很大程度上得到缓解，甚至消失。对于皮肤，在油性部分再洗一次，然后洗掉。
5.毛发角化病是一种非常常见的皮肤题。很难治愈，只能改善。因为角化病是一种与角质有关的疾病，一般的治疗都是以去角质软膏为首选，比如水杨酸、酸、尿素等护理方法天生的“鸡皮肤”，并不能“彻底治愈”，但它可以。
以免引起毛囊炎。如果毛孔角化合并毛囊炎，可以使用小剂量类固醇软膏控制炎症，然后在药膏中加入维甲酸或水杨酸等成分。经过几个月的治疗，可以获得明显的改善。如果皮肤不健康，“鸡皮”来骚扰你，这可是个大题。