指导每天用热毛巾敷患处五分钟左右，以打开毛孔或沐浴后，也可以将角质层软膏涂在患处，轻轻按摩至吸收，再涂一层五分钟后的身体乳。皮肤保护层严重的患者需要早晚多用，坚持一个。
2外出时尽量戴帽子、遮阳伞、墨镜和穿长袖内衣，保护皮肤。3、沐浴时揉搓皮肤，去除多余的角质。沐浴后涂抹BB油或橄榄油和润肤霜，常年鸡皮肤水嫩的患者更要注意洗澡不要太频繁，一周23次就够了。
2可以用醋水和甘油混合来处理鸡皮肤。按三比一的比例加入醋水和甘油，调匀，装入喷雾瓶中，喷在四肢上按摩十五至二十分钟，每天二至三次。皮肤会变得光滑，鸡皮肤症状可以得到缓解。3老枣皮200克泡500克。
滋养肌肤是美容不可或缺的营养素。它的功效不是一般化妆品可以比拟的。此外，多吃蔬菜和水果还可以预防各种疾病，降低血压，塑造身材。一般来说，在去鸡皮后的过程中，使用去鸡皮产品不仅仅是为了快速去鸡皮。