1、腿上起鸡皮疙瘩是毛孔根部的题。没有什么好办法。这是由于遗传。但是，仍有一些方法可以改善这种情况。清洁皮肤时，用磨石适度打磨皮肤。不要用力过猛，可以帮助腿部皮肤的角质层变薄，有利于细毛的生长；维生素A和维生素E可口服，局部外用维甲酸类药物可缓解症状，如维A酸乳膏他扎罗，同时可与尿素软膏或尿素维生素E乳膏外用，以润泽皮肤。鸡皮疙瘩是人体感到寒冷或害怕的时候。
2.涂维甲酸软膏，药店就可以买到，很便宜~~不过有些人可能会过敏，洗完澡局部试试，身体不要太干，在起鸡皮疙瘩的地方涂上婴儿油，然后擦干身体的其他部位，最后用毛巾轻轻擦干涂了婴儿油的部位。鸡皮疙瘩是自然生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮。鸡皮肤是毛发角化病的俗称。治疗毛发角化病没有特别有效的方法。维生素C可用酸药调节；1、去角质鸡皮的角质层不是一般的厚。如果不去除，皮肤会变得粗糙无光泽，所以鸡皮必须去角质。可以用丝瓜去角质刷等，切记不要过度使用，太频繁会伤害到敏感的鸡皮。2、洗澡不要过多；胶囊周围的角质会变厚并形成一个小肿块。有必要先去角质。使用带有磨砂颗粒的沐浴露，每11个半月涂一次。不宜工作太频繁，也不宜过多使用碱性洗漱用品。沐浴后涂抹护肤油，保护肌肤柔软。一般不需要治疗。胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等；首先，有必要去角质。使用带有磨砂颗粒的沐浴露，每11个半月涂一次。A的食物，然后外敷角蛋白软膏可以缓解症状，每天2次，坚持一个月，腿部皮肤起鸡皮疙瘩就好了。
3、此外，洗澡的水温控制也很重要。水温越高的水越容易洗掉皮肤油脂，对于起鸡皮疙瘩的人来说得不偿失。第三步是使用产品修复。去鸡皮的正确姿势是涂抹能及时去皮的鸡精；一般表现为皮肤粗糙，出现细小坚硬的小疙瘩，汗毛长不出来。洗澡时用温水洗净，以保护皮肤柔软湿润，保持适当的水分和营养b洗澡时水温不宜过热，控制在38摄氏度左右即可。身体去角质，用它。
4、鸡皮疙瘩的治疗要根据患者的病因和症状进行针对性治疗，但患者在治疗期间要配合医生，比如避免不利因素的刺激等，平时多吃富含富含维生素的食物。维生素A。对治疗也有一定帮助。外用角质软化剂也能相对缓解症状；因为毛囊皮脂腺导管的开口处有角质化，形成所谓的“角塞”，硬化后毛孔就会堵塞。痘痘皮肤的症状最常出现在上臂、大腿、颈部，甚至整个后颊。目前常用的方法主要是口服维生素A或多吃富含维生素A的食物；你的应该是局部毛囊角化，不是鸡皮疙瘩，是毛囊。也就是说，里面有很多气孔。在毛发长出来之前，需要经常运动，让腿部多出汗，然后经常用手搓揉。由于毛孔角化是一种与角蛋白相关的疾病，因此一般治疗无效。以去角质膏为基底；题分析鸡皮肤，毛孔角化，取维他命A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地维膏肥皂或沐浴露，用浴刷轻轻刷洗，去除毛孔角塞。可采用以下方法去除1.使用温和的沐浴露和沐浴去除角质层。不要使用武力。每月只需使用一次。