1、如果对某种药物或食物过敏，应立即停药，远离过敏源，经常剪指甲，切勿用力抓挠，否则会加重皮肤损伤，引起瘙痒难忍。保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，以清淡饮食为主，适当运动，增强体质；你说的是毛发角化病的症状，这是一种有遗传倾向的皮肤病，主要是毛囊角化引起的，跟脂肪代谢有很大关系。治疗与护理首先，温和清洁，不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露，同时洗澡水温不宜过高。二、走得温和；随着运动时间的延长，尤其是在高强度、高频率的运动过程中，你的生理会出现不适，这在生理学上被称为“极度”，这是很正常的，因为人的五脏六腑都处于保护性的克制之中，而他们暂时还没有跟上锻炼器官的需要，坚持下去，加深呼吸的深度，很快；出汗与气候、运动、情绪或药物无关。加之于阴，谓之汗。”苏潘《伤寒论》云“阴虚阳必参，气少则热汗。”出汗量；身体在剧烈运动的时候，会消耗体内大量的能量，并释放出大量的热量，人体的体温升高，同时心跳加快，血液循环加快，呼吸加快。直接能源ATP。
2.可能是饮食运动引起的荨麻疹。是吃了某种食物后出现的一种特殊体质，必须运动。这在医院并不常见，而且很难找出什么是食物过敏。一般来说，当你出现食物过敏时，你会去医院打针并开口服药。每个人都是不同的。最好去医院看看；我也有过类似情况，天一热身上就会起鸡皮疙瘩，抓挠抓挠也没用，坐着等身体凉下来就好了。我在外地上学一年后就出现了，不知道是不是胆碱能性荨麻疹。反正我是没想过。我去跑步，大汗淋漓。运动完出汗了，汗水升华带走了热量，人觉得冷，不就起鸡皮疙瘩了吗？
3、这是因为我们跑步结束后，体内的有机物被氧化成能量、二氧化碳和热量，热量以出汗的形式散发出去，所以身体缺水，口舌干燥。发冷是由于体内血糖水平低，是跑步时血糖转化为能量，被消耗，没有能量所致；病情分析你好，你的情况是皮肤过敏，是运动后出汗引起的。口服替利嗪可以治愈。一定要注意饮食清淡，勤洗手，避免出汗过多。焦虑，这是冬天夜里阳气下沉，出汗，这是阳虚结合阴虚。饮食调理可以多吃山药、核桃仁、黑芝麻、枸杞子等食物，可以服用壮腰健肾丸、达米丸、健脾补肾良珠丸或金锁固精丸等药物，并配合长期服用。术语有氧运动；打时全身血液循环加快，使全身停止出汗时汗液不排出。体温还很高，汗水蒸发了。这时候，你会觉得有点冷。
4.胆碱能性荨麻疹，属于风团。人们常说，在受热、紧张、摄入热的食物或饮料，或运动时，体温略有升高，血液流动通过热调节中枢刺激大脑，兴奋胆碱能神经，释放乙酰胆碱后，这是由乙酰胆碱的身体化学过敏症状，我们称之为；衣服过敏，跑步时吸入过敏物质，比如花粉，因为不知道你有什么症状，除了痒，有没有红肿等，所以建议去看皮肤科.
5.您好，我是一名多年的健身教练。你不是病了，而是最近天气冷的原因。如果您有健身题，可以联系我。