去正规医院的皮肤科就诊吧，这些事不用担心，很快就会好的，而且可能是鸡年的吉兆，不用太担心。
4、定期去角质，尽量一个月去角质一次。一旦有了鸡皮，角质层就会变得很厚。经常去角质会损伤鸡皮。5.保湿更重要。鸡皮处于干燥状态。会越来越严重，所以我们日常的修复尤为重要，一定要选择保湿度高的修复霜。
少吃油腻食物，多喝水，多吃绿色蔬菜，让皮肤正常，呼吸顺畅。多吃富含维生素A的食物。胡萝卜、黄绿色蔬菜、水果、、豌豆苗、红心、红薯、青椒等。
可能是缺乏维生素A，我主张食补。
通常，很多人称之为鸡皮。鸡皮肤的人其实很烦恼。就像他们全身长痘痘一样。外观很难看，那么我们在生活中如何去鸡皮呢？有很多方法可以消除它。亲，那我们就在下一篇文章中简单了解一下鸡皮肤的消除方法1.
1冬天手脚冰凉2脸色苍白或暗黄3夏天手心比正常人更容易出汗4舌苔白5喝热饮会感觉很舒服6气温低会更怕冷如果你有以上大部分或全部特征表明你的鸡皮肤是由寒性体质引起的。
黄褐斑是皮肤色素沉着过度引起的皮肤病。黄褐斑的成因非常复杂，但根源是内分泌失调。1柠檬汁坚持每天早上用柠檬汁洗脸。美白2牛奶很简单，坚持每天用牛奶洗脸，美白效果还是不错的，但是。