鸡皮肤是由皮肤干燥、角质层厚引起的，所以去角质很重要，要选择效果更好的去角质产品。你可以每两个月做一次。切记不要太频繁，也不要认为次数越多越好，洗澡时会损伤皮肤，水温不宜过高和温和。
3其实鸡皮上的红点属于色素沉着，是鸡皮留下的印记。这时候应该使用一些淡化色斑的护肤品。这种情况下会好很多，比如涂维生素C或者太美疤痕原液都有淡化色斑的效果，这个不能操之过急，目前市面上都有。
维生素A与皮肤密切相关，缺乏维生素A容易导致鸡皮肤的出现，所以平时多吃维生素A含量高的食物，对鸡皮肤的消除很有帮助维生素A广泛存在于动物体内肝脏和蔬菜在水果中，如、卷心菜、豌豆苗、西红柿、胡萝卜和梨。
鸡皮肤在医学上也称为毛发角化病。毛发角化病最常见的好发部位是耳前的脸颊，以及四肢伸侧，尤其是手臂和大腿，那里有很多与毛囊相吻合的小疙瘩。都凸起来了，一个个隔离开来，摸起来特别刺激，甚至还有暗红色的疙瘩状的。
鸡皮对于爱美的女生来说，已经不再是一个陌生的名词。它已成为日常生活中常见的皮肤病。因外形酷似拔了毛的鸡皮而得名。存在，让我们了解一下鸡皮是怎么形成的，你应该明白其中的原因。