鸡皮如果日常护理不当，会加重，尤其是秋冬季节，因为气温低，湿度低，也会引起鸡皮的加重。你说的暗沉是毛孔堵塞造成的，众所周知要改善色斑，鸡皮肤可以通过去角质和补水来准备。去角质不宜超过2个月；两边脸颊鸡皮怎么去掉。注意面部的防晒措施。而且脸颊上的鸡皮比别人严重。这都是紫外线造成的。紫外线会影响体内的色素细胞，加速沉淀。慢慢地，脸颊上鸡皮的肤色会变红或变色。
在专业医生的指导下涂抹维甲酸或进行果酸去角质，可以在几天内让皮肤呈现晶莹剔透，但这只是“应急之法”，并不能治本。屏障功能变弱，使皮肤更干燥、更敏感，提高“鸡皮”的“毅力”；病情分析你好，你的情况可能是毛发角化病建议你1尽量不要随意挤这些痘痘2.口服维生素A或者多吃富含维生素A的食物对这种病有帮助，以免不慎造成毛孔粗大炎症和感染。
体内缺乏维生素A是鸡皮肤出现或加重的原因之一。因此，补充维生素A可以缓解或消除。补充维生素A不可操之过急。通过饮食慢慢补充。平时可以吃一些蔬菜，比如，大白菜、、西红柿、、香菜、胡萝卜、韭菜，这些都是菜市场上卖了很多年的蔬菜；第一点是多运动。我这样做是为了健身。在一个私人培训课程中，大约有七八节臀部重量训练。没想到臀部没练好，皮肤却变光滑了很多，于是上网查了查，发现你的鸡皮肤真的和久坐流汗有关。
我一直用磨砂膏去角质，对改善鸡皮肤很有效。我用的是半亩花田，里面含有烟酰胺，可以美白皮肤。对粗糙暗沉的皮肤有一定的疗效。之后，就是身体了。我也用她的牛奶。保湿效果好，容易推开，但要坚持使用，不能断断续续使用；睡前涂抹，经过一夜的吸收，第二天皮肤就会明显感觉到，对皮肤干燥、暗沉、暗沉、痘印等皮肤题非常有效。这款面膜比普通的片状面膜吸收效果更好。它确实是一个好产品。值得水码。深层补水睡眠面膜，持续为肌肤补水，提亮肤色。
改善鸡皮肤皮肤暗沉的药膏
市面上有很多去除鸡皮的产品，唯一有效的方法是使用纯天然植物提取物。纯植物提取物具有以下优点，无色素，无香料，质地柔滑。温和不刺激，迅速渗透肌肤底层，补充肌肤所需能量，具有去鸡皮功效的植物精华，对鸡皮肤有好处。
想要改善鸡皮肤题，最合理的方法就是注意皮肤保湿，因为鸡皮肤是毛囊周围的角质层太厚造成的。如果忽视皮肤保湿，过于干燥，会使角质层变厚，因此，为皮肤补充水分就显得尤为重要。第三步去除角质。皮肤的产生与角质增厚有关。
鸡皮肤形成的原因1皮肤脱水是鸡皮肤形成的重要原因。如果皮肤严重脱水，角质层会变得非常干燥和粗糙。皮肤的保湿没做好，除了让皮肤看起来粗糙。还会使肤色暗沉2缺乏维生素，缺乏维生素也是一个关键因素。
去除鸡皮肤的暗沉色素，注意饮食，不要吃辛辣刺激物，平时补充维生素A和E富含维生素A的食物，洗澡时在患处涂抹含有去角质成分的香皂或沐浴露，并用沐浴刷轻轻刷洗，去除毛孔角塞，沐浴后应尽快涂抹果酸或去角质成分。
改善鸡皮肤皮肤暗沉的办法
食盐具有消、杀菌、去角质和控油的作用，可以用浴盐来改善鸡皮肤。使用身体磨砂膏也是比较常见方便的去角质手段，但是需要注意，一定要选择磨砂膏颗粒细腻的磨砂膏，否则太粗的颗粒还是会刺激皮肤，频率只有12次次每周。
2涂药膏一定要到专业正规的医院找医生开药膏，因为每个人的情况不一样，用的药也会不一样。一般使用的药膏，如维甲酸软膏，都是专门治疗鸡皮肤的。服药，遵医嘱涂敷，情况就会好转。3.选择润肤霜。
2、鸡皮光滑的方法有很多。经常洗澡，可以用丝瓜络搓澡，不要用力搓，这样很容易让皮肤显得发红，洗澡的时候用沐浴盐，沐浴盐有一定的软化角质层的作用，多按摩疗程将使皮肤表面光滑。其实鸡皮肤上的红点就是色素沉着，没错。