我们中的许多人的皮肤毛孔中都有红色的小肿块。更严重的话，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。长得像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。它最常见的地方是上臂的大腿外侧。
鸡皮肤与毛囊角化和角质化有关。毛囊角化过度是由于缺乏维生素A酸引起的。可以选择A酸软膏。它具有很强的刺激性，建议谨慎使用。也可以注意生活。少吃动物脂肪，多吃蛋白质每天饭后20分钟吃水果和蔬菜，可以明显改善症状，注意皮肤保湿。
这一般表现在蜂蜡和蜡纸脱毛上。就拿我们熟悉的蜡纸来说吧。蜡纸的一个重要的副作用就是它可能会导致我们的皮肤毛囊发炎和粗糙角化。脱毛的方法会影响皮下层的毛囊组织，引起炎症和毛发变化。
首先，你要知道你为什么会有鸡皮肤。主要原因是分泌出来的角蛋白堵塞了毛孔，导致角质层异化，所以会感觉凹凸不平，粗糙。要想好起来，就要改变生活习惯，多运动，运动加强循环和新陈代谢，不要熬夜排汗，不要吃刺激性的食物，多吃含蓄的食物。
指导意见鸡皮肤是基因造成的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，在秋冬季节形成皮肤小疙瘩。鸡皮肤变得更严重，角质增厚，有的甚至会出现鱼鳞病的症状。
第二种方法是补充维生素。体内缺乏维生素A也会引起鸡皮肤病。这类人平时应适当服用维生素。不要吃辛辣食物，多吃含维生素A的食物。动物肝脏、牛奶、螃蟹和鸡蛋的含量葡萄籽提取物含量比较高，其中含有原花青素，具有很强的抗氧化作用。
康育福精华，康育福是纯植物精华。是专门针对鸡皮肤研制的产品。不添加对人体有害的化学和激素成分。轻轻涂抹于患处即可软化角质层，清洁毛孔垃圾，收缩毛孔，促进毛发生长，直达底层五层，由内而外修护受损肌肤，去除鸡皮。
治疗鸡皮肤病不能乱用。日常生活中需要注意，选择合适的护肤品。鸡皮肤对症下药。避免皮肤刺激、凉爽的棉质衣服和定期使用防晒霜可能会有所帮助。