可以外用一些维生素A的药物，如维A酸霜等。平时多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、猪肝等，必要时可服用一些维生素A或维生素E等。可有效缓解颈部疼痛。切勿自行抠、抓鸡皮，以免引起感染和留下色素沉着；朋友们，首先要保持良好的心态，少吃辛辣刺激的食物，以免刺激皮肤。避免抠、挤压患处，以免感染引起炎症，导致色素沉着。另外，麦大灵鸡露是专门用来去除鸡皮肤病的。很多知名杂志都介绍过，希望采纳。晚上多喝水，注意休息，保证良好的睡眠。不要熬夜，我也有这种情况，用芙润娇膏，很好稀释，平时用蛋清涂抹即可；牛奶是皮肤在晚上最喜欢的食物，可以提高皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，减少皱纹的作用，对了，功效不错，麦蝎子去皱效果很好鸡皮，好评很高。甚至供不应求。祝你成功。记得给分；你的症状考虑是毛发角化病。一般不需要特殊处理。吃蔬菜和水果。角化明显者，可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效，局部外涂35粒水杨酸软膏。湿疹膏和鱼肝油软膏等。日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快；建议用丝瓜布沐浴盐或磨砂膏洗澡，但不要太频繁，太伤皮肤建议一个月一到两次。日常生活中保持皮肤的水油平衡也是非常重要的，因为鸡皮肤缺水缺油，所以要注意，还有麦蝎子可以很好的去除鸡皮肤，声音。
建议用丝瓜浴盐或磨砂膏沐浴，但不要经常使用，会损伤皮肤。日常生活中建议每月一到两次保持皮肤的水油平衡，因为鸡皮肤缺水。是油的，要注意，还有麦蝎子凉粉可以很好的去鸡皮，sound。
出门记得带伞。选择清洁产品时要小心。选择无刺激性的产品，这样才不会刺激敏感的鸡皮肤。同时，您可以温和安全地清洁皮肤。专门用于去除鸡皮肤题，在中国很受欢迎。祝你成功；呵呵，我说几点。每个鸡皮肤病患者都需要特别注意补水。大多数鸡皮肤病患者的皮肤处于缺水状态。在户外时，尽量避免将皮肤暴露在阳光下。最好多走两步到阴凉处。尽量选择遮风挡雨的衣服，不能穿；脖子上的皮肤像鸡皮体质好的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩。其实只是极度干燥造成的。鸡皮也与维生素A缺乏有关，可适当服用。维他命AD丸也可以试试宝拉果酸。
气候较干燥、较冷时，角质层增厚会加重，鸡皮纹也会更加明显，皮肤会更加干燥。这时应尽量选择较温和的产品进行改善。去角质霜非常温和，专业去鸡皮，建议大家在使用的时候多注意以下几点1、不要抓挠；在选择洁面产品的时候一定要注意选择无刺激性的产品，这样才不会刺激敏感的鸡皮肤。同时，您可以轻柔安全地清洁皮肤。不要挑食，多吃蔬菜，可以补充体内缺乏的维生素3。是的，另一种就是毛发角化病，它是由基因引起的。毛囊周围的角质会变厚并形成一个小肿块。如果你想改善的话，建议你用角质层软膏去鸡皮，每天早晚各用一次，28天左右就会好一些。此外，还应注意以下几点。
需要多补充维生素A。比如可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等富含维生素A的食物。然后在患处涂抹激素舒化软膏颈部，每日两次，坚持2个月。鸡皮肤一定要注意补水保湿，洗澡的时候不要泡太多，洗澡的时候；连续食用半个月后，你会发现鸡皮肤有明显改善。在户外时，尽量避免皮肤在阳光下暴晒，宁可多走两步到阴凉处，尽量选择遮盖衣物，衣服遮不住时涂抹防晒产品。对了，还有麦达莱美肌露，去鸡皮效果很好。