鸡皮疙瘩对长毛动物有明显的自我保护作用。当这些动物遇到寒冷时，它们柔软的毛发会竖起来，使柔软的毛发蓬松，从而起到保暖和御寒的作用。古猿的祖先也长满了长毛。在进化过程中，人体毛发逐渐退化，但起鸡皮疙瘩御寒的生理功能仍在继续；让自己处于温暖的环境中，天冷时多穿些衣服，避免情绪压力。不好的刺激，有些人一听到恶心的话就会起鸡皮疙瘩。这种情况是皮肤保护身体机能的正常生理现象。古猿的祖先也长满了长毛。人类在进化过程中，体毛已逐渐退化，但起鸡皮疙瘩的生理功能仍保留下来，以减少鸡皮疙瘩。方法是穿暖和一点，让自己处在安静的环境中；起鸡皮疙瘩是人体的正常生理机能。表皮是人体散热的重要途径之一。当人体内有多余的热量时，毛孔就会打开，热量就会散发出去。当人感到寒冷时，证明身体热量不够，或散热过快，因此毛孔关闭；建议选择市面上一些去鸡皮疙瘩的产品，比如清颜阁毛周角化修复液比较实惠，其他牌子也很多。呃，起鸡皮疙瘩只是表面现象，其实还是需要从内部调理的。多吃水果，多喝银耳汤，有滋补作用。
某些声音，例如粉笔在黑板上发出的吱吱声，或叉子摩擦盘子的刺耳声，会让我们感到厌恶，甚至会冒出“鸡皮疙瘩”，这实际上是令人不快的。声音由耳朵听到，也由散布在皮肤上的声音感受器感觉到；别人身上的毛发起鸡皮疙瘩，可能是因为这个人对迷信或占卜有很强的敏感度，或者是受到了影响。某些外界的压迫和威胁，使身体和神经系统产生了反应。这种情况在中医中常被认为是体内血液循环不畅，或；当人体感到寒冷时，人体会莫名其妙地起鸡皮疙瘩。这是对人体身体状况的预警。保护身体，让人及时行动；人们看恐怖片时，往往会感到毛骨悚然，全身起鸡皮疙瘩。其实这是竖毛肌收缩引起的。平滑肌由一端起源于真皮乳头层并终止于另一端的纺锤形肌纤维细束组成。
寒冷的刺激人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩，很可能是皮肤为了减少热量散失而产生的一种正常的生理反应，所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体的一种正常现象御寒。这不是皮肤病。请放心吧；全身起鸡皮疙瘩是怎么回事？是恐慌的表现还是惊吓的结果？你好像有题一般情况下，看到漂亮的女孩应该是一种愉悦的心情，让你有一种想要亲近的冲动，而不是浑身起鸡皮疙瘩。你看，图片中的鸡皮疙瘩是受惊的结果。
鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子都要竖起来了。