3鸡皮千万不能用手挤，因为用手挤抓会导致皮肤周围红肿，毛孔的开口会变小，更容易堵塞，经常挤的话，会引起色素沉着。就算痘痘没了，也不好看。当时我姐姐的胳膊和腿上都有它。她小时候在家。
我去医院开了药膏。药膏很油腻，但是很有效。比如角质层软化霜，可以天天使用，然后加强护理。异常的角质层栓会慢慢脱落，头发会长出来，皮肤也会恢复正常。每个月用一些含有维生素A的乳液擦拭身体，比如含有维生素A的润肤露。
如果腿部皮肤干燥呈鱼鳞状，是毛发角化病引起的，可以涂抹维生素B6软膏，或者尿素软膏来缓解症状。3、按摩腿部干燥的皮肤。按摩可以促进血液循环，加速皮脂分泌。取适量保湿乳液均匀涂抹于面部，由上至下沿腿部轻轻按压。