产生小疙瘩，使皮肤看起来像“鸡皮”。因此，充足的维生素A可以修复皮肤的细胞膜，减少皮肤过度角化。它可以激活细胞的活性，帮助修复皮肤细胞的角质。分层使“鸡皮疙瘩”不那么明显。
毛发角化病这种症状主要集中在手的上臂和大腿上。皮肤出现颗粒状斑点，与肤色一致，类似鸡皮疙瘩。这种皮肤病是出现在不同年龄段的毛囊角化丘疹。症状如下如果没有瘙痒，则无需治疗。推荐口服维生素A、E、B和外用维生素A。
根据你说的情况分析，湿疹的可能性很大。应设法找出引起湿疹的原因，及时去除。注意调整饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免进食容易引起过敏的物品，如酒类、海鲜、贝类等食物应禁食。饮食宜清淡，尽量减少外界不良刺激，如抓肥皂外用。