你说的小痘痘摸上去起鸡皮疙瘩，也就是我们常说的鸡皮肤症状。如果严重，会呈现红褐色。如果要去除它，建议先轻轻清洁。不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露，同时洗澡水温不宜过高，二次温和去角质采用物理或化学方法。
没事的，你揉一揉，皮肤就会排出去，如果人体内的素过多，皮肤就会排出去，就会出现小疙瘩，就是你说的起鸡皮疙瘩，严重的还会长出比较大的疙瘩出现再严重也会得皮肤病。过几天就会好，但要注意保护肝脏。
回题分析你好，是鸡皮肤，也就是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，对病情有帮助。意见建议另外，外用角质软化剂或角质溶解剂可以缓解症状，使皮肤表面更光滑，如外用维甲酸水杨酸软膏等。
2注意饮食，不要吃过多辛辣刺激性食物，不要饮酒，补充维生素，多吃蔬菜水果。是很多朋友的理想选择。虽然慢，但也有不错的效果。鸡皮肤愈合后，避免刺激和损伤，做好护肤保养，保湿滋养，这样一般不会再有3.