1、1601直补，鸡皮肤者可口服维生素A，如维生素AD软胶囊，可防治维生素AD缺乏症。这种方法简单有效。1602植物性辅食，如果你有鸡皮，也可以多吃些维生素A的食物维生素A的食物来源有两种。
2、鸡皮肤与缺乏维生素A有密切关系，蔬菜和水果中含有丰富的维生素A，多吃蔬菜和水果对改善鸡皮肤有很好的作用，对皮肤美白也很有帮助。例如，胡萝卜中的胡萝卜素能保持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥粗糙，而西红柿中的胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A。
3、鸡皮是干皮。有一种病叫毛周角化病，也叫毛周苔藓化。它是一种以毛囊为中心的角质化丘疹。临床使用维甲酸霜常用于角化去角质。过度系列的疾病，如牛皮癣、毛苔、鱼鳞病等这些角化过度的皮肤病，所以可以使用维甲酸霜。
4.3缺乏维生素A鸡皮肤与维生素A有很大关系，缺乏维生素A容易引起鸡皮肤4遗传遗传是鸡皮肤的主要原因，如果你有鸡皮肤，那么你的下一代50多岁也可能有鸡皮肤，这是不可避免的，但即使是基因遗传的鸡。
5、缺乏维生素A，皮肤会变黄、干燥、粗糙。补充维生素A可以改善。毛囊角化病又称鸡皮肤病，要注意保湿，注意防晒。一般来说，它更多地出现在腿、手臂和脸上。其实这种鸡皮对身体没有什么害处，但是会影响颜值，尤其是女生，皮肤不美，夏天。
6、维生素A是调节皮肤新陈代谢非常重要的物质。它可以防止角蛋白的形成，减少角质的积累。此外，还可以使用可以软化角质的外用产品，可以改善皮肤表面的光滑度，减少鸡皮肤引起的粗糙不适，比如维生素A酸霜水杨酸霜。
7、皮肤粗糙、鸡皮肤的症状通过涂抹维生素逐渐改善后，也可以选择涂抹维生素C或维生素E来改善病情。局部注射维生素B类药物可缓解鸡皮肤病症状。在治疗该病期间，注意合理饮食安排，多为患者皮肤补充维生素A维生素。
8、还可以多吃五谷杂粮，粳米、小米、小麦、大麦、红薯、荞麦等，可以很好的补充维生素A。大腿鸡皮怎么消除。第二，温和去角质。皮肤变成鸡皮后，角质会变厚，皮肤的新陈代谢会增加。速度减慢，增厚的角质层就像隔膜一样。有些滋补品很难吸收，所以选择。
9.1补充维生素A患有这种鸡皮肤病的人，大部分体内都缺乏维生素A。这也是为什么大部分鸡皮肤的人去医院看病都会开维生素A的原因。除A外，多吃富含这种物质的食物，如蔬菜、水果2。
10、另外可以在医生的指导下服用维生素A药快速补充维生素A2去角质。有鸡皮的部位皮肤比较粗糙，毛孔粗大，颜色暗。如果你想消除鸡皮，第一步可以帮助溶解它。皮肤去角质的具体方法是使用软化水，其中含有的矿物质可以帮助促进皮肤去角质。
11、鸡皮肤如何消除最有效2鸡皮肤的频繁发生影响了很多患者的皮肤健康，导致患者皮肤粗糙，并伴有瘙痒症状，朋友们要小心出现鸡皮肤、皮肤疾病以后要注意治疗工作，可以用西药治疗，一般情况下可以口服维生素A。
12.光滑无瑕的肌肤是每个人都想拥有的。很多人都为自己身上长鸡皮而苦恼。鸡皮肤是一种非常常见的皮肤病。鸡皮是可以逐渐改善的，那么鸡皮缺什么呢？鸡皮吃什么维生素？鸡皮缺少什么维生素？鸡皮缺少什么维生素？维生素A。
13、估计很多人都非常想知道。下面，小编就为大家详细介绍一下1、去鸡皮肤的方法1、补充维生素A腿上起了鸡皮疙瘩，多给身体补充维生素A，改善腿上的鸡皮肤痘痘如果维生素A缺乏会导致全身干燥，这种情况会加剧，则很好。
14.您可以通过食物或口服补充剂来增加维生素A和维生素D的摄入量。一些富含维生素A和维生素D的食物包括鱼蛋黄、红肉、和甜菜。有些药物也可以用来治疗鸡皮肤，比如含有尿素或果酸的产品，这些产品可以帮助软化皮肤，减少角质脱落。
15、鸡皮是如何形成的，与体内缺乏维生素A有关。俗话说缺能补，所以要想治好鸡皮肤，一定要及时补充维生素A。那么如何补充维生素A呢？动物肝脏含有丰富的维生素A，所以对于有鸡皮肤的朋友来说，治疗鸡皮肤要多吃动物肝脏。