洗完脸记得给皮肤补水。脸上长鸡皮是因为脸上缺水造成的，所以洗完脸记得涂水霜4尽量每周做一两次补水面膜尽量一周做一两次用补水面膜面膜要及时给皮肤补充水分5每周去角质一次。
可以选择以下方法1、去角质，你要清楚，去角质不仅仅是面部的护肤工作，身体各个部位也会出现角质层的老化。鸡皮肤和我们的新陈代谢有很大的关系，当身体的新陈代谢下降时，腿部的角质层就会脱落。
如果你的脸上有鸡皮肤，你可以将蜂蜜与水和燕麦片混合并涂在皮肤上。等待15分钟，然后洗掉。还建议使用12次。
这种治疗的效果只能持续一段时间。要想把“鸡皮肤”改善好，就要坚持不做“懒女人”。每次洗完澡记得及时保养，皮肤会变得更漂亮。4中药方中药方安全、有效、温和，就是需要购买的药材很多。
鸡皮肤学名毛囊角化病，主要是毛囊口被太厚的角质堵塞，形成小疙瘩，像鸡皮疙瘩一样，洗澡时可以用有磨砂颗粒的沐浴露和沐浴海绵沐浴等身体要搓揉，但不要揉得太厉害，水温不要太烫，保持在36度左右。
西红柿还含有丰富的番茄红素，能抑制黑色素的产生，保持皮肤白皙。每天喝一杯西红柿汁或吃西红柿，对去鸡皮很有帮助。将其与柠檬汁一起搅拌，然后将其涂在脸上的鸡皮肤病变处。