要知道，目前医学上还没有有效的去除鸡皮的方法，只能通过一些方法来矫正。如果大家的鸡皮肤病不是特别严重的话，小编建议最好是在淋浴的时候用一些磨砂膏，然后在淋浴后擦干身体。
腿上的鸡皮是一种常见的皮肤题，它会让你的皮肤看起来不均匀，甚至有点粗糙但是，别担心，我们有一些方法可以帮助你使用正确的保湿霜快速去除腿上的鸡皮它保持皮肤水分非常重要，是使用丰富去除鸡皮肤的关键。
2、洗澡水不要太烫。鸡皮肤的人洗澡不宜用太烫的水。即使在冬天也要小心。洗澡水的温度要控制在40度左右。如果水温太热，皮肤表面的油脂会被吸收水分带走，鸡皮肤的人皮肤缺水缺油。
一般不太可能自动消失。一般考虑是遗传还是皮肤缺水引起的。如果出现脱水，则需要补充水分。洗澡时可以使用一些多肽沐浴露。对改善鸡皮肤有一定作用。你可以试试这个看看。
好吧，我想我可以在晒太阳后为你解。有条件的话，可以用毛巾裹上冰块，对发红、烧焦的鸡皮进行降温，以缓解局部干燥，尽量少用手，否则会加重烧焦的皮肤。千万不要因为斑点的产生而低估了护肤这一步。护肤可以加快表皮的新陈代谢和细胞更新。