鸡皮肤是角质化的毛孔。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维霜。用浴刷轻轻擦洗，去除毛孔角塞，小到手臂上起了鸡皮疙瘩；体毛长的动物体毛竖立，体毛之间有空隙有利于保温。我有过这样的经历，天气一冷，身上的衣服不够暖和，不仅会觉得很冷，全身会发抖，皮肤会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人体皮肤不仅可以保护我们的内脏，还可以保护我们的内脏。起鸡皮疙瘩的皮肤症状由于毛囊皮脂腺导管开口角质化，形成所谓的“角栓”，硬化后会堵塞毛孔。这种起鸡皮疙瘩的皮肤症状最常出现在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部，是脸颊角化代谢的一种；鸡皮疙瘩是由异常角质化引起的。冬天天气干燥寒冷时，角质会增厚。一般从青春期开始明显，一般到30、40岁就会慢慢自行消失外用小窍门1苹果去皮捣烂成泥，滴约3滴柠檬汁，然后均匀涂抹；经常起鸡皮疙瘩主要是因为新陈代谢慢，使角质层变厚，毛发长出来了。每天在患处进行五分钟左右的按摩，以打开毛孔。然后在起鸡皮疙瘩的地方涂上毛周舒润霜，轻轻按摩至吸收。
这种情况被认为是由皮肤干燥引起的。建议用艾叶烧开水洗澡，涂抹润肤霜，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，不要饮酒和熬夜。如果没有效果，去医院看皮肤科医生；病情分析您患有毛发角化病，俗称鸡皮肤病。建议您采用以下方法进行治疗1、外用油性药物如20尿素霜01维甲酸软膏，减轻皮肤干燥。甲酸和维生素A用丝瓜布浴盐或磨砂膏；角质被堵塞，形成小肿块。秋冬季节，皮肤角质增厚，鸡皮变的更严重，有的甚至出现鱼鳞病的症状。你的情况，毛囊角化常作为一种症状出现在“气滞血瘀”的一组证候中，多属于综合性的身体题。如果通过行气活血化瘀治疗可以缓解，则需要很长时间才能完全治愈。少吃动物脂肪和蛋白质，多吃蔬菜。每天吃水果和全麦。
还有一些人在日常生活中手臂上会出现鸡皮疙瘩一样的小颗粒。面对这么小的颗粒，他们总是很吃惊。这样做的原因可能不同。一方面是生理上的。究其原因，多为外界环境刺激所致。另一个原因是病态的。皮肤有分泌物，出现小疙瘩，就是你说的起鸡皮疙瘩。在严重的情况下，会出现更大的丘疹。严重的话还会得皮肤病。几天后就会痊愈，但要注意保肝。
究其原因，主要是人体基因差异代谢异常，导致维生素A缺乏，皮肤细胞严重角质化，毛孔附近角质堆积过多，产生小疙瘩，使皮肤看起来像“鸡皮””“因此，足量的维生素A可以修复皮肤的细胞膜，使皮肤变白；要想变好，就得改变生活习惯才能够1.多运动，运动加强循环和新陈代谢，出汗2.洗澡后皮肤含水量高，可以擦点润肤露，然后涂角质软膏改善，一天2次，坚持一个月。3不要挤压和用手抓挠，严重时会引起炎症；小疙瘩，虽然摸起来不痛不痒，但感觉很不好，对人体形象影响很大，常被误认为腿的前面或外侧。
秋冬季节，皮肤角质增厚，鸡皮变的更严重，有的甚至出现鱼鳞病的症状。这听起来很可怕，但实际上是极度干燥导致的，导致皮肤像鱼鳞一样显得凹凸不平。很多人都有这种症状，还不知道。意见建议另外，鸡皮还与维生素有关；发育不良性疾病最常发生在手臂和腿部的前部或外侧。这是一种遗传性皮肤病，主要是毛囊角化引起的，跟脂肪代谢有很大关系，一般比较胖。