这种鸡皮疙瘩被认为是毛囊角化病引起的，这是一种与遗传因素有关的疾病。可外用维生素A软膏治疗。日常生活中避免抓挠，以免日后引起皮肤感染。随着年龄的增长，皮疹可逐渐消退。毛发角化病常冬重夏轻，一般无自觉性。
将沐浴盐撒在腿上的鸡皮上，用浴巾用力揉搓，然后取沐浴液，最好是对身体无刺激的，将全身擦拭干净，然后用温水冲洗掉沐浴液水洗完头后，将身体擦拭干净，将润肤露均匀涂抹在腿部即可收尾。如果你想保持香味，你可以。
中医认为，鸡皮肤病是先天不足、后天营养不良、肝肾阴虚等原因所致。多喝枸杞茶可以润肾。肾气打开了，血液循环就会加快，皮肤就会变得红润。光泽度可以大大缓解鸡皮肤题。这个方法一定要坚持一天三杯，一杯的容量是200ML，慢慢来。
运动有助于出汗。它可以一起排出皮肤中的素和污垢。它还可以促进新陈代谢。对根治鸡皮肤有很好的疗效。有鸡皮肤的人会发现夏天出汗很多鸡皮肤显然需要改善很多，所以多运动对鸡皮肤的治疗有很大的促进作用。
秋冬季节出汗会少很多。鸡皮肤的兄弟姐妹可以适当减少沐浴露的使用。像肥皂这样的碱性成分会刺激我们的鸡皮肤，而且会越来越严重。l可以选择弱酸性的沐浴露，有酸的皮肤会愈合得更快~去角质是角化的原因。
毛发角化病，俗称“鸡皮肤”，是由于角质层过厚引起的。臀部的角质层是由于久坐与臀部摩擦造成的。角质层增厚也与维生素A缺乏有关。一般情况下，外用维A酸帕夫林软膏可以软化角质层。
建议持续使用1个月以上。5、睡眠时间过长会导致血液循环减慢、水分滞留、皮肤松弛、毛孔粗大。成人每天睡眠时间为8至9小时为宜。6、多运动，多出汗。让那些毛孔张开。