“补的原则是通过补补来调虚实。补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，要根据每个人的体质和病症进行辨证进补。药补或食补都是以补虚强身为目的，食补有时比药补更重要，因为食补。
你说的症状是感冒发烧后的一般表现。出汗后受冷气刺激，会起鸡皮疙瘩。
肾虚有肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要表现为咽干烦燥，五心烦热，咽干颧红，郁郁大便干结，舌质红少津，脉细。
回湿疹要设法找到病因并加以祛除，注意饮食调整，注意忌食辛辣刺激性食物，避免容易过敏的食物，如酒类，海鲜和贝类食物应禁忌，饮食宜清淡，尽量减少外界不良刺激如果外用肥皂和热水洗手，应穿宽松、轻便、柔软的衣服。
回指导您好，手足多汗症在医学上称为“局限性多汗症”，多发生于情绪波动较大的青壮年。治疗“局部出汗症”，一般使用维生素B1。谷维素、地西泮等。如果出汗多，可以适当服用一些抗乙酰胆碱的药物，如阿托品、丙苯宁等。