如果您将其用作药物，则需要增加用量。如果不是吃药的话，可以吃一些维生素C含量高的水果，然后就可以把烧烤吃完了。身体摄入过多的卡路里。喝酸奶可以减少脂肪堆积，不仅不长胖，而且红糖中所含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞有一定的作用。
不可以，谷雨小奶罐不能和VC精华液一起使用。应尽可能避免使用VC。小奶罐中的烟酰胺含有烟酰胺。烟酰胺在PH值低于55时可能会水解成烟酸。
VC与含有苯甲酸钠的护肤品一起使用时，会发生反应生成苯，苯是一种致物质，会对皮肤造成伤害。3烟酰胺VC与烟酰胺同用时应尽量避免。烟酰胺的pH值低于55，在一定条件下可能水解生成烟酸，对皮肤有很大的刺激性。
烟酰胺是维生素B3的衍生物。可用于治疗糙皮病，改善皮肤干燥，抑制黑色素的形成，具有美白淡斑的功效。维生素C具有良好的抗氧化性能，还可以抑制自由基的形成，可以帮助皮肤抵抗衰老，因此两者结合具有协同美白的效果。
烟酰胺VC是目前市面上最火的美白成分，我们分开说吧！Niacinamide，烟酰胺是维生素B3，全能型宝宝，稳定性好，不易被氧化，遇光不死。在这一点上，它的美白成分要强于VC。它的作用是加速黑色素的生成。皮肤新陈代谢，在一定程度上。
我举个例子来说明，比如维生素B3，烟酸是在口服的时候在维生素B3中加入的，但是烟酸对皮肤的刺激性很大，皮肤甚至会出现一些过敏反应，但是作为皮肤中的一种成分保养品维生素B3其实是添加了烟酰胺，这是一种对皮肤有很好修复作用的成分。