风一吹，身上就会起鸡皮疙瘩，但只要穿上衣服，鸡皮疙瘩就会消失。这些都是人体的本能反应。别担心太多。之所以涂润肤露，是因为我腿上的鹅皮疙瘩一直都在，用手摸的时候，指甲上面好像还有点痛。
腿部出现鸡皮，即鸡皮肤病，医学上称为毛发角化病。病理上，毛发角化病是皮肤毛囊角化的异常现象。患者可以外用维甲酸来改善症状。这些药物有很多，常用的有维甲酸乳膏、他扎罗汀乳膏、异维甲酸凝胶等，严重者疗程为三个月以上。
这种视黄酸类药物本身就含有一些激素。建议在洗澡的时候用一些保湿的沐浴盐、磨砂膏、沐浴露、沐浴等适当擦洗身体，可以去除鸡皮，洗完澡再用维生素A。
角质增厚直接阻碍了皮肤的新陈代谢功能，也阻碍了产品对营养成分的吸收。总之，角质增厚会对皮肤造成很多不好的连锁反应。因此，消除鸡皮肤首先是去角质。当然，去角质的功能有很多方法，关键是要用温和的方法，比如外用维A酸霜，最好亲测一下，可以的。
二、鸡皮肤临床上称为毛周角化病，是一种慢性毛囊角化病，以毛囊角质栓或角化丘疹为特征，有的还伴有周围皮肤红斑，所以鸡皮肤可以涂维甲酸霜或维脂霜从外部去除毛囊毛孔中的角质化物质。此外，维生素可以口服。
3滋润皮肤鸡皮肤是缺水缺油的干燥皮肤。要有效去除鸡皮，皮肤必须保持水油平衡。因此，鸡皮肤的保湿必不可少。沐浴后可以涂抹去鸡皮产品的身体乳，身体乳的成分对软化鸡皮、保湿、美白非常有效。