1.或者可以用盐，洗澡的时候在水里放点盐，这样我们就可以用盐水洗澡，对这种小红疙瘩很有好处。对于“鸡皮”比较严重的人，可以选择涂抹毛周舒润去鸡皮膏，早晚各一次，坚持一个月左右。
2.1溶解角质第一步是做好身体皮肤的去角质工作。可以用温和的去角质产品或者自制一些磨砂膏等，洗澡的时候用这些小工具去除身上堆积过厚的角质，保持毛孔通透，但要注意的是不能用过度，否则会伤害皮肤。
三、病情分析如果手臂上起很多红色的鸡皮疙瘩，这种情况有时与缺乏维生素A有关，可以适当补充。一般来说，这不是什么大题。我建议你根据情况多吃点。动物肝脏、胡萝卜等，也可适当补充维生素A制剂，如鱼肝油。
4、长痘痘人群的注意事项总结如下，长鸡皮疙瘩的人需要注意，才能愉快的摸到手臂起鸡皮疙瘩怎么办的烦恼！洗澡时不要使用肥皂。使用沐浴露或直接用清水冲洗。浴温不宜过高。最好不要超过45度。只需用温水洗澡即可。
5.我个人每周至少使用一次沐浴盐。洗澡后不要洗。用沐浴盐在鸡皮上圈圈。当您感觉不到颗粒时，请在身体完全干燥之前将其冲洗并擦干。涂上Belluf，薄薄涂一层，早晚各2次，28天就好了。
6.或每天用清水洗澡即可。接下来，将猫眼+舒润寡妇涂抹在皮肤上，轻轻按摩至吸收，五分钟后再涂上一层身体乳，给皮肤多一层保护。早晚使用一次，不要半途而废，坚持一个月左右，你会看到痘痘变淡了。
7、冬天洗澡不宜过于频繁，碱性洗漱用品不宜使用过多。沐浴后涂抹护肤油，保护肌肤柔软。一般不需要治疗。5、饮食中可以吃一些含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。
8、外用维甲酸软膏，无效时可口服罗红霉素治疗。还要注意减少动物脂肪和蛋白质的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮，多喝水。多做运动促进血液循环等，祝你早日康复。
9.但是对鸡皮肤影响不大，还得从根本上下功夫。经常锻炼。运动对身体和皮肤都有好处。我们都知道运动对身体和皮肤都有好处。如果坚持以上三步并坚持锻炼，基本可以缓解每天晚上锻炼后洗漱的痛苦。洗澡，沐浴后使用Belluf。如果能淡化痘痘，12个月就够了。
10、这是皮肤病毛囊炎，得去看医生看看是什么题。没什么大不了的。它不属于必须治疗的疾病。有些人不吃药就痊愈了。
11、手臂上长了很多小疙瘩。怎么去鸡皮都不能彻底治好。我们只能缓解症状。以下是一些可以减少鸡皮的方法。1、去角质防止胳膊或腿上长鸡皮要做好去角质护理，每周至少去角质3次。
12.我想给你一些意见和建议。1、温和去角质，因为“鸡皮肤”与角质皮肤增厚有关，所以温和去角质是必要的，但一定不能过度。2.补水最重要，比去角质更重要，补水去角质只是手段3欲速则不达，五谷杂粮中的“鸡皮”。
13、别误会，这些小颗粒不是粉刺，而是毛发角化病。仔细检查。我们很多人的皮肤毛孔里都有红色的疙瘩，这是比较严重的。是的，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙，看起来很像鸡皮疙瘩，所以。
14.回鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或进食富含维生素A的食物，对病情有一定帮助。如外用维甲酸水杨酸软膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，如从0.
15.回指导。鸡皮肤是一种遗传性体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，在秋冬季节形成小疙瘩。皮肤角质增厚会使鸡皮肤变的更严重，有的甚至会出现鱼鳞病的症状。
16.回病情分析你好，考虑毛发角化病，是一种遗传性毛囊角化异常的皮肤病外用维甲酸乳膏，症状严重者可口服维生素A或阿维A或维生素A口服同一时间。
17、秋冬季节，皮肤角质增厚，鸡皮肤变的更严重，有的甚至出现鱼鳞病的症状。这听起来很可怕，但实际上是极度干燥导致的，这让皮肤看起来像鱼鳞。参差不齐，很多人都有这种症状而自己却不知道。意见建议此外，鸡皮还与维生素有关。
18.2手臂、大腿、小腿、面部、背部等处外侧出现类似粉刺的小突起，有的还会出现痒感。3.皮肤布满红色或黑色小点。4、毛孔颜色变深，呈红色或红褐色。可以去角质，然后涂上康愈复，会有很好的修复作用。