当然，有许多可用的民间偏方。4.鸡皮最大的题就是红点很难去掉。外皮也需要慢炖，鸡皮的色素要从外圈逐渐褪去。
一般来说，鸡皮肤更容易出现在腿部和手臂等有细毛的地方。以下三个小方法可以帮助你通过多吃蔬菜水果，少吃油腻食物来提高维生素A的含量。在蔬菜和水果中含量相对较高，可促进细胞更新代谢，防止细胞老化。
去腿上鸡皮的小窍门1苦瓜去鸡皮生活中，很多小姐姐都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜吃起来苦，很难被其他味道所掩盖。其实苦瓜除了吃之外，还可以美容养颜，对消除鸡皮也有很好的效果。把苦瓜放冰箱冷藏。
鸡皮肤是因为角质增厚，导致毛囊的形成被厚厚的角质堵塞，所以第一步就是去角质。去角质之前，我们先用温水浸泡身体，这样可以帮助软化角质，然后把磨砂膏涂在腿部，用手轻轻按摩，用温水洗净10分钟左右，就可以卸掉了从你的身体。
腿上长鸡皮通常是指毛发角化病，可能与遗传和维生素A代谢紊乱有关。很难治愈，但可以通过药物缓解。外用维A酸乳膏或鱼肝油软膏等，可调节局部皮肤异常角化，疏松局部鸡皮肤角质栓塞，缓解症状。