鸡皮肤的朋友建议要注意少吃油腻和辛辣的东西，远离烟酒，甚至是二手烟。这些东西会刺激皮脂腺分泌，加重皮肤症状。注意粗粮的补充和维生素AD的补充饮食上不要吃生冷的鱼、海产品、辣椒等。
你好，考虑是毛发角化病。一般来说，毛发角化病不需要治疗。多吃蔬菜和水果。角化明显者，可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，可局部涂抹3~5水。水杨酸软膏、湿疹膏、鳕鱼膏具体用量请遵医嘱肝油软膏，具体用量遵医嘱。祝你身体健康。
每天洗完澡后可以涂抹身体乳起鸡皮疙瘩。感觉很恶心，因为你用手摸它，它很稠密。就像我在学校的时候，我看到池塘里有蝌蚪，它们聚集在一起。
现在大部分人身上都会有红色的小颗粒。严重的话，毛孔会变得更黑，甚至暗红色的皮肤摸上去也会变得粗糙。它看起来很像鸡皮疙瘩。这种鸡皮疙瘩被称为“鸡皮肤”，尤其是青少年在我们洗澡的时候最容易患上这种病。
起鸡皮疙瘩的皮肤，建议不要用太热的水洗澡，即使是冬天，水温也要控制在40度左右，因为水温太热，更容易带走身上的油脂皮肤表面，起鸡皮疙瘩皮肤病的朋友皮肤比较缺水缺油，所以用温度过高的水洗澡无疑是有题的。
毛发角化病一般与遗传有关，不易治愈。至此痛不欲生，不敢穿无袖衣裳。以后发展严重了还是会出现在大腿上。建议每周尝试去角质。
回这个是正常现象。每个毛孔都有肌肉，用来收缩和扩张毛孔。天冷了就会缩水，然后就有鹅皮了。指导一下，天热了就会放松，会好一些。一些。