去除鸡皮，可以从以下两点着手，坚持下去，效果会很好。首先，疏通鸡皮的毛孔。鸡皮的角质会变厚，然后牢牢堵住毛孔。增厚的角质就像一道“保护屏障”，取决于你对昂贵护肤品的吸收是有限的，所以去除鸡皮的第一步就是去除堆积物。
而且，即使鸡皮好了，还是要保持多吃蔬菜水果的习惯，多参加运动，帮助排汗。它可以将皮肤中的素和污垢一起排出，还可以促进新陈代谢。对治疗鸡皮肤病有很大的疗效。效果好鸡皮肤的人会发现夏天出汗很多。
其实这种病最让人苦恼的是对形象的影响。既不会诱发其他疾病，也不会损害身体健康。因此，它是一种可治可不治的病。而且，随着年龄的增长，很多患者不吃药自然会痊愈，但对于症状较重的患者或者爱美人士来说。
你好，鸡皮肤又叫毛发角化病，有遗传因素，不好治疗，因为药物不能改变遗传题，但是建议你可以用维甲酸霜或者水杨酸霜外擦，平时注意清淡饮食，不要抓挠刺激。
鸡皮肤病目前无法根治，但只要日常护理得当，是可以在一定程度上改善的。主要护理是保护皮肤屏障，适度去角质和保湿。