你好，你的情况是鸡皮留下的色素沉着。这个建议可以慢慢去除和消退。针对这种情况，按照51的方法搭配白醋甘油，经常揉搓皮肤，可以滋润皮肤，减少黑色素沉积。一个月后，肌肤细腻、白嫩、洁净、光滑、富有弹性。注意作息规律，多喝水；如何去鸡皮简单方法1如何去鸡皮最有效教你几个简单的方法皮肤的角质是需要定期清洁的，如果不经常清洁的话，你会发现皮肤暗淡无光，摸起来粗糙，这也是鸡皮肤的直接原因。但是因为鸡皮表面比较干，比较薄，需要清洗一下角质。
鸡皮肤色素沉着可通过激光手术、果酸脱皮术、珍珠粉软膏等药物去除，平时多吃蔬菜水果补充维生素；因为很多重度鸡皮肤的患者，长年积累的色素沉着非常严重，短时间内很难摆脱，光靠一瓶洋甘菊草本精华。所以为了不打击大家，如果你的鸡皮很严重，我建议你还是要用他们家的去角质。
建议不要用激光去除，可以使用专业的去黑色素产品，多注意清洁，适当运动，多吃维生素C含量高的食物。
鸡皮肤色素沉淀在皮肤内怎么有效消除
1、颜料是否沉淀？只能慢慢调整。你必须先软化角质层。注意养成良好的生活习惯，不要用手挤压、抓挠。洗澡时可以去角质，但要注意频率。多喝水，滋润你的皮肤。滋润你的皮肤也很重要。洗澡水的水温不宜过热，水温3840为宜。
2.两边脸颊鸡皮怎么去掉？注意面部的防晒措施。不注意防晒的人，面部皮肤肯定会暗沉无光，脸颊上的鸡皮比别人严重，这是紫外线造成的。紫外线会伤害体内的色素细胞，加速沉淀。慢慢地，脸颊上鸡皮的肤色会变红或变色。
3、发病期间，患者可用维生素A酸奶进行治疗。维生素A酸奶针对的是病情比较严重的鸡皮肤病患者。如果长期用这种方法治疗鸡皮肤，患者的皮肤屏障功能会明显减弱，皮肤变得干燥敏感，所以在使用维生素A酸奶时，应该在专业人士的监督下进行专业医生。
4、经常熬夜会使皮肤暗沉发黄。想必很多人都对此深有体会。想要拥有光滑白皙的肌肤，熬夜是绝对必要的。早睡早起，拒绝熬夜，有助于去除鸡皮。每天8个运动一个小时，一生幸福运动不仅对身体有好处，对改善鸡皮肤也很有好处。
5、洗澡时可以使用含有磨砂颗粒的沐浴露去角质，但不能太多。“鸡皮”是一种缺水缺油的皮肤。滋润皮肤非常重要。洗澡水的水温不宜过热，水温在3840之间即可。
6.2保持皮肤湿润。一般来说，鸡的皮肤比较干燥。保湿是非常重要的一环。如果皮肤干燥，可以用水润湿皮肤。防止鸡皮表面水分过度蒸发，当然，如果要去除鸡皮，必须注意这几点。
7、去除鸡皮肤的暗沉色素，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，平时补充维生素A和E类富含维生素A的食物。洗澡时要涂抹含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹于患处，用沐浴刷轻轻擦洗，去除毛孔角塞。沐浴后，尽快涂抹果酸或去角质成分。
8、鸡皮肤是基因造成的。主要表现为角质层会变厚，从而导致眼袋口堵塞形成。指导多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，不挑食，不扣，每天保湿洗完澡后涂去角质膏，一天两次，一个月左右，就可以看到改变。
9、如何去除大腿鸡皮生活三大窍门改善鸡皮的方法有很多。我们以甘油和醋为例。大家都知道甘油可以滋润皮肤，改善粗糙的皮肤。而暗沉的皮肤，它还能分解色素醋，有软化角质和美白的作用，但两者需要相互稀释。
怎样去除鸡皮肤色素沉着小妙招
注入鸡皮肤所需的能量元素，疏通毛孔，溶解毛孔形成的角塞，从根源上解决鸡皮肤形成的色素沉着题，让鸡皮肤从干燥变成润滑，从色斑到洁白无瑕，让饱受鸡皮困扰的顾亮告别鸡皮。严重的鸡皮肤只需要23个月就可以让你过夏天。