这个题其实很容易解决。你要勇敢面对。我也有这样一个同学，每个月用磨砂膏、丝瓜布和沐浴盐轻轻给皮肤去角质一次，然后迅速涂上滋润的护肤品。切记不要挤压和刮伤鸡皮。长痘痘的话，会让毛孔周围的组织水肿，使毛孔张开；二、中西医治疗1.中药治疗根据毛发角化病的病理特点，采用具有“清热祛斑、养血活络”作用的中药内服和外用。搓揉治病，疗效十分显着。药物组织严密，起到了长效的治病作用，使患者在短时间内得到有效、全面的治疗；毛发周围角化实际上是遗传因素引起的毛囊周围组织异常。角化病形成后一般很难在短时间内治愈。大多数外用药物可用于缓解皮肤不适症状，如外用尿素霜、维生素E霜、甘油或凡士林等。角化病一般是由遗传因素引起的。由于局部新陈代谢缓慢，角质层变厚，头发在生长过程中无法穿透表皮。时间长了可形成周角化。还有一些人为因素。由它引起的毛发角化病，平时不要吃辛辣油腻的食物，要多吃；治疗毛发角化病没有特别好的方法，可以外用维甲酸乳膏，多吃富含维生素A的食物，主要是动物肝脏、鱼、海产品、黄油、鸡蛋、牛奶等动物性食物。富含胡萝卜素的食物主要有、胡萝卜、韭菜等，这个题也会随着年龄的增长而加重；如果是毛发角化病引起的症状，多半考虑与缺乏维生素A有直接关系，建议可以适当补充维生素A，外用一些药膏进行治疗。毛囊角化病是一种慢性毛囊角化性皮肤病。角质塞，还是一样大。
回疾病毛发角化病的治疗是角质异常堆积引起的，所以去角质是最好的解决方法，这样毛囊附近的角质才能保持正常的厚度，不会出现粗糙的突起。虽然角质化与角质有关，但不宜过度去角质，尤其是毛囊角化严重的部位，更不用说专门揉搓了；毛发角化病如何治疗和预防面部毛发角化病的治疗方法还是有很多的，最好是及早治疗，因为在发病初期，不仅皮疹更容易消退的，但一般不会留下明显的色素沉着。
一般来说，药物可以改善很多情况。3第三个方面最好的治疗方法是中医治疗。中医可以润肤、活络、散瘀、祛风止痒。中药内服和外揉结合治疗效果非常好，严重的话一定要试试这个方法。毛发角化病的注意事项；在生活中，如果人们经常暴露在强烈的阳光下，皮肤可能会患上一种叫做毛发角化病的疾病。因此，本文的下一部分将告诉您如何治疗毛发角化病。首先，患上毛发角化病后，患者一定要注意避免。
对于严重的毛发角化病，可以到美容科进行激光嫩肤治疗。效果不错。毛发角化病患者一定要注意保湿。可以使用比较滋润的沐浴露，避免过度风吹日晒。有条件的可以经常泡温泉，有助于祛病。主要有1种疾病的治疗方法。此外，由于新陈代谢缓慢，角质层较厚，头发在生长过程中无法穿透表皮。随着时间的推移，长发角会形成。注意不要吃辛辣油腻的食物，多吃绿叶蔬菜和水果。治疗方面，建议口服维生素A，或多吃富含维生素A的食物；如果用手去挤，会有感染的可能，所以不要去挤，平时多吃一些可以缓解毛发角化病的食物，比如富含维生素的食物，尤其是维生素A，都是不错的选择。可以多吃蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、猕猴桃等；也可以用一些外用药，比如01维A酸霜或者他扎罗汀，10-20尿素霜，或者2水杨酸霜，鱼肝油软膏也可以考虑最近发现果酸也可以改善毛发角化病的症状。一般来说，因为它有遗传因素，所以要治疗。
2可以用醋水和甘油混合来处理鸡皮肤。按三比一的比例加入醋水和甘油，调匀，装入喷雾瓶中，喷在四肢上按摩十五至二十分钟，每天二至三次。皮肤会变得更光滑，鸡皮肤症状可以得到缓解。3、老枣皮200克泡成500克高；毛发角化病与遗传有很大关系，目前尚无治愈方法，只能缓解一些治疗，尽量不要呆在湿度低、空气干燥、有油性刺激物的地方。这些地方会加重病情。可采用中医辨证论治。