2、刮板要小一些，便于抓握。如果您最后选择的按摩刷是牛角梳，请使用梳柄。煞灭后，就可以专心攻克无法到达的区域。还要注意选材3润肤露or精油or橄榄油or天然植物油，价格不是关键，关键是舍得用；随着技术的成熟和发展，润肤露可细分为丝滑、防晒、纤体、修护和迷人香氛润肤露具有滋润肌肤的功能，可以补充所需的水分和养分，防止肌肤干燥缺水，同时在皮肤表面形成保护膜，减缓皮肤水分流失。现在可以使用多种功能。
可用针石或牛角制成的刮痧板。如果家里有瓷勺和顶针，也可以用来刮痧。当然，从刮痧的效果来看，专业的刮痧板操作起来更省力，治疗效果也会更好。另外，用针石用刮板刮时，不需要刮油，直接刮或蘸水即可；首先，我们可以买一个刮痧板和精油，网上或实体店都可以买到。我在淘宝上买的。如果没有精油，也可以使用润肤露或清水，防止皮肤被划伤。注意事项刮痧后身体虚弱，不易着凉，所以刮痧前要先洗澡。
润肤露可用于皮肤填充。一般用乳液或芦荟胶来补皮。很少用身体乳来填充皮肤。使用乳液填充皮肤。首先，彻底清洁面部，在脸上涂上润肤露，用消过的勺子从下巴处轻轻拍打刮至吸收，顺着皮肤的纹理，会看到小勺子上出现一些黑点。
用身体乳刮痧会不会有副作用
1.刮痧是用刮痧板或勺子等刮痧工具，蘸上水刮油身体乳等介质，只要有润滑作用，就可以在上面反复刮擦经络，直至皮下出现红色砂斑，即皮下出现瘀血，称为刮痧。
2.或者一把齿很粗的梳子，最好是牛角的或者木塑的。2、刮痧板最好是小的，容易拿的。如果最后一个按摩刷是牛角梳，使用梳柄最好集中在沙出来后无法克服的部位，另外还要注意3身体乳或的材质选择。
3.2然后找一个舒服的坐姿，我们就可以开始了。我一般直接用润肤露刮胡子，因为我觉得精油太油腻了，刮完胡子睡不着。很滑，当然也可以用瘦腿霜什么的。3.先按摩，然后在腿部涂抹精油或乳液。
4、注意边吸边刮，因为一旦收腹，刮出来的都是脂肪，脂肪也会被带动运动。肚子之所以胖，是因为缺乏运动。这时候刮痧可以帮助脂肪移动。来回刮20次，身体会从左到右，从右到左微热。
5、身体乳和精油的功效不同。身体乳虽然也有润滑皮肤的作用，但是身体乳吸收很快。按摩时间长了会太干。如果要按摩，还是要用到精油。会好一些，因为精油有疏通经络的作用。我们做按摩来舒缓。
6.对于面部皮肤，可以使用一些品牌的身体乳进行面部护理。使用时需要注意选择适合自己肤质的产品，建议先小面积试用，避免出现过敏等题。安初身体乳是一款比较优秀的产品，它采用了多种天然植物精华成分，比如蜂胶精华。
7.润肤露的种类很多，一定要看好功能再用才有效，这些产品多用于晒后护理，晒后美白保养，因为皮肤干燥。
8、水、植物油、大宝SOD弧光BB霜、身体乳等都可以。主要目的是减少摩擦力，防止因皮肤与刮板摩擦力增大而刮伤皮肤。次要目的是让皮肤吸收养分，比如用鸡蛋清水刮，请用温水加点盐。
身体乳可以当精油刮痧吗
如果你的皮肤不敏感，可以先用精油，再用润肤露，效果会更好你好，我的回是不能换，润肤露只会停留在皮肤上，改善皮肤的干燥和脱屑精油是有渗透性的，因为精油是从各种植物中提炼出来的，分子很小，可以渗透。
PS夏天用的时候最好配合刮板一起来回刮小腿。ins上很多妹子都推荐这个方法。可以瘦腿，消水肿。这款樱花润肤露应该很多人都用过，而且拿过很多项，芭莎年度盛典。