起鸡皮疙瘩是人体受到冷冲击刺激后，毛囊在神经系统的控制下收缩，形成应激反射，属于低级神经活动，不受大脑控制。但是，大脑可以有意识地产生一种“相似”的感觉，并间接引起这种反射；体表立毛肌收缩发热，毛孔闭合减少散热，所以天冷时会不自觉地打个寒颤。
这是某种程度的返祖现象，因为我们知道，有些动物在紧张或示威时，会把毛都竖起来，比如猫、鸡、猴子。这种情况会让人高度集中，对环境敏感，降低自我意识是一种生物本能，人人都有；我的一个朋友也可以做到。这个能力有时候很有用，比如提神降温。夏天我们都很热，哥们很淡定==没事的，不是病什么的。我曾经治疗过这种事情。
回疾病分析起鸡皮疙瘩一般是因为人受到某种神经的刺激，刺激有关的腺体产生某种物质，通过血液循环到身体的各个部位。这表明大脑可以独立释放“感觉寒冷”或“震惊”或“恐惧”的感觉可以产生鸡皮疙瘩。
我能控制鸡皮疙瘩，这是好还是坏
立毛肌的活动受肾上腺素能交感神经控制。当恐惧等精神情绪发生变化时，交感神经兴奋，肾上腺素水平升高，竖毛肌收缩，毛发竖立，即所谓的鸡皮疙瘩现象2竖毛肌有是人体皮肤下的一种小肌肉，称为立毛肌。
鸡皮疙瘩是人体的一种保护机制，受生理和心理因素的支配。能控制起鸡皮疙瘩的人，才能更好地控制自己的心理。能够控制自己的心理，是因为他们的心理自控能力更强。我认为这很有可能。
人会浑身发抖，小便后还有因排热起鸡皮疙瘩的现象，戏里全身起鸡皮疙瘩，北京的演员们却甘拜下风。
鸡皮疙瘩对长毛动物有明显的自我保护作用。当这些动物遇到寒冷时，它们柔软的毛发会竖起来，使柔软的毛发蓬松，从而起到保暖和御寒的作用。古猿的祖先也长满了长毛。在人类进化的过程中，体毛已经逐渐退化，但起鸡皮疙瘩御寒的生理功能仍然保持着。
如果你真的能控制竖毛肌，那么你应该能够防止鸡皮疙瘩塌陷。
我也可以像你一样，控制体内的能量，如同一股暖流。
控制自己起鸡皮疙瘩是正常现象嘛
我们常说“鸡皮疙瘩真讨厌，鸡皮疙瘩真难看”。鸡皮疙瘩是立毛肌暂时收缩的现象。除了暂时的现象外，长期起鸡皮疙瘩的人被称为毛发角化病。这种皮肤状况常见于皮肤干燥或特应性皮炎患者，其中角质块堵塞毛孔。
呵呵，没关系，不会影响身体，反而可以提高你的控制能力，就像有些人的耳朵可以动一样，医学上叫神经控制敏感度，希望对希望采纳的你有所帮助。
你可以在你很小的时候做到。小学三四年级，主要是因为手臂刚刚开始联想到一些容易产生的场景。现在如果轻轻触碰手臂表面，两三秒就可以吸一口气，立马起身。大概的路线是从后脑勺到脸的两侧再到手臂，但不能长期保持，除非。
我和你一样。我来自香港。在网上查了一些资料，发现这样的人非常少。可能是交感神经比较发达所致。你是爱哭鬼吗？还是幻想、音乐等右脑发育更强的人？谢谢。