洗完脸记得给皮肤补水。脸上长鸡皮是因为脸上缺水造成的，所以洗完脸记得涂水霜4尽量每周做一两次补水面膜尽量一周做一两次用补水面膜面膜要及时给皮肤补充水分5每周去角质一次。
1、每天清洗鸡皮的时候，把出油的部分多洗一遍。出油部位，可以三天一次用磨砂膏进行深层清洁和去角质。2.定期清洁皮肤并涂于面部。做个面膜，T区用清爽型面膜，干燥部位补水滋养。
鸡皮肤又称毛发角化病，是角质母体堵塞毛孔形成的隆起，因此需要定期去角质。这可以通过减少公司的发展来减少。我们平时使用的沐浴露不足以分析去角质的效果。使用沐浴盐或用牛奶按摩自己的身体，可以更好地去除角质，为身体补充维生素。
治疗鸡皮肤除了吃一些食物外，尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果，早睡早起，保持充足的睡眠，因为睡眠美容睡眠不仅仅是为了脸，也适用于全身。注意事项1、注意不要挤到鸡皮。鸡皮出现后，表皮上会有颗粒状的疙瘩。
首先要认清自己的鸡皮在哪里，再认清自己是什么类型的皮肤，油性、干性、中性。知己知彼，百战百胜，这是常识。2、年龄只在10-18岁中年的年轻人一般还是要慎重考虑选择治疗鸡皮肤的药妆，因为现在网上大多都是。
好吧，让我帮你解决这个题。不要经常洗脸，因为经常洗脸会破坏皮肤的天然皮脂膜。没有皮脂膜的保护，皮肤会变得干燥紧绷，受到刺激时，皮肤会变得脆弱，无法抵抗与角质层增厚相关的“鸡皮肤”，所以要轻轻地走。
鸡皮肤是由角质层增厚阻塞毛囊开口引起的。要想去鸡皮，必须先去角质。大家都知道盐有杀菌的作用，而且可以很好的去角质，所以有些鸡皮肤的人用盐反复擦洗鸡的皮肤，企图彻底去除过厚的角质。
鸡皮肤，学名是毛周角化病。“鸡皮肤”是由基因造成的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成颗粒状。对于有小疙瘩的鸡皮肤毛囊角化病，可外涂纯中药成分石狮本草膏，每日25次。