4注意防晒鸡皮肤的朋友一定要做好防晒工作。防晒=防晒老了。如果没有做好防晒，鸡皮肤会出现严重的色素沉着，严重的话会呈现出晒黑的状态，对皮肤的颜值影响很大
究其原因，主要是人体基因代谢异常，导致维生素A缺乏，皮肤细胞严重角质化，毛孔附近角质堆积过多，产生小疙瘩，使皮肤看起来像“鸡皮”。足量的维生素A可以修复皮肤的细胞膜，使皮肤变亮。
如果长时间处于湿度低或空气非常干燥的环境中，也可能导致鸡皮或鸡皮直接接触焦油等高刺激性物质，鸡皮也会产生.所以如果皮肤上出现了鸡皮，那么就要注意是不是环境造成的。如果是这样，最好参加考试。
1先天性遗传，鸡皮肤是一种遗传性皮肤题。一般来说，如果上一代有鸡皮，那么就有50%的概率会遗传给下一代。继承性也不错。2鸡皮肤的很大一部分原因也与体内的脂肪代谢有关。一般来说，越胖的人越能忍受。
你的症状考虑是毛发角化病。一般不需要特殊处理。多吃蔬菜和水果。角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3~5粒水杨酸软膏湿疹膏及鱼肝油软膏等日常生活，注意饮食少吃辛辣刺激性食物，保持愉快的心情。
其实它是一种皮肤角化异常的遗传性皮肤病。其根本原因是人体含有角化DNA，即角化基因，是由遗传基因引起的。携带在人体内，即使生了久了，还是会出现鸡皮。