尤其是如果你的身材很好的话，你可以尽量展现出你突出的身材。经常穿紧身衣会对鸡皮肤的治疗产生不良影响。尤其是夏天，人容易出汗。太紧的衣服阻碍皮肤散热，容易滋生细菌。据说还会加重毛孔堵塞，血液循环不畅，加重鸡皮肤的色素沉着；鸡皮肤的人不要经常洗澡，因为经常洗会破坏皮肤的天然皮脂膜，皮肤缺乏皮脂膜的保护。在沐浴中会变得干燥紧绷，当刺激物侵入时，皮肤会变得脆弱且抵抗力差。可以用角蛋白软膏去鸡皮，每天早晚各用一次，28天左右就好了。
在专业医生的指导下涂抹维甲酸或进行果酸去角质，可以在几天内让皮肤呈现晶莹剔透，但这只是“应急之法”，并不能治本。屏障功能变弱，使皮肤更干燥、更敏感，改善“鸡皮”和“持久性”；纯植物精华具有以下优点，无色素无香，质地柔滑，温和无刺激，迅速渗透肌肤底层，补充肌肤所需能量，具有去鸡血功效的植物精华皮肤能温和修复毛囊，淡化色素，增强皮肤弹性，锁水，在去除鸡皮的同时使皮肤变缓。
色素沉着了吗？只能慢慢调整。首先，您需要软化角质层。注意养成良好的生活习惯。不要用手挤压和刮擦。洗澡时可以去角质，但要注意次数。还要多喝水，补充水分，皮肤保湿也很重要。洗澡水的水温不宜过热，水温3840为宜。头发用于润肤、活络、散瘀祛风。
治疗鸡皮肤色素沉着的药
也可以使用护肤品，可以快速疏通毛囊，去除鸡皮肤的角化症状。如果抓挠会引起炎症和色素沉着，所以不要抓挠。色素沉着是很难去除的，而且周期也会比较长，所以一定要提前做好防范。
160种蔬菜补充足够的维生素C，把黄瓜、西红柿、灯笼椒、芹菜和四分之一的苦瓜等做成美容蔬菜汁喝，这种蔬菜汁里含有足够的维生素C，正是鸡皮肤所需要的，非常有效消除鸡皮肤色素沉着160。
鸡皮肤色素沉着能祛除吗
特点是毛囊毛孔内有角质栓塞或角质化丘疹，有的伴有周围皮肤红斑，故可用维甲酸乳膏或维生素A乳膏擦鸡皮，去除毛囊毛孔内的角质化物质，在另外，可口服维生素A或鱼肝油进行治疗。
清淡的饮食对消除鸡皮肤很重要。多吃含维生素A和维生素E的食物，如动物肝脏、鱼、海产品、黄油、鸡蛋等动物性食物和橙色或绿色蔬菜。防晒护肤，避免阳光直射引起的黑色素沉淀。
干燥也是鸡皮肤出现的主要原因之一，所以一定要做好皮肤的保湿工作。3、补充维生素A，少吃辛辣食物，可适量食用、胡萝卜、南瓜、芒果、杏、木瓜等含维生素A的食物。鸡皮肤形成的主要原因是多吃4去角质。
具体做法是盐一茶匙，当归粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混合后加水调成糊状，涂在鸡皮有色素的部位，一次每隔一天去皮将苹果或土豆去皮切丁或捣碎，然后涂在鸡皮上。
6防晒护肤紫外线较强时，外出一定要做好防晒工作。强烈的紫外线会加速皮肤水分的蒸发和色素沉着。鸡皮肤的朋友出门一定要注意戴防晒帽或涂防晒霜，避免阳光直射。7.用按摩膏或橄榄油按摩消除皮肤。
鸡皮肤色素沉着可以通过激光手术去除。果酸脱皮术治疗，涂抹珍珠粉软膏等药物。平时多吃蔬菜和水果，补充维生素。
经常使用，发现毛囊的色素在逐渐淡化，因为它也叫全身美白沐浴粉。鸡皮肤的治疗不是说哪种药最好，而是要看你鸡皮肤的病变程度和生长的不同部位。可以通过不同的方法改进治疗鸡皮肤的药物，价格和知名度都不错。
祛除色斑，美白肌肤康玉肌所含成分作用于毛孔，收紧毛孔，调整肤质，淡化色斑，让肌肤恢复健康、白嫩、光滑，肤质得到全面改善。鸡皮肤有小疙瘩的治疗要从根本上抓起，不要只治标不治本。
“鸡皮肤”是由基因造成的体质。这种体质的人毛囊周围的角质会变厚。如果想改善，建议多喝水。冬季干燥的气候会加速体内水分的流失。每天多喝水。水能迅速补充人体流失的水分，从而滋润皮肤。