这可能是你感觉风寒引起的。最好去中医处服用中药进行调理治疗。也可服用九胃羌活丸等药物进行治疗；是的，有时候我也有这样的感觉。我会突然觉得冷，然后胳膊腿脚都麻麻的。是血管。我无法描述颜色。体寒的症状还是需要慢慢调理的。你可以去看看中医什么的，然后平时做点运动。比如可以服用一些滋阴补血的药物来达到治疗的效果。比如服用补中益气丸、丹参片等活血消的药物，治疗效果会很好。
首先，鸡皮一定不能用手去挤，因为用手挤、抓，会使皮肤周围红肿，毛孔的开口变小，更容易堵塞，如果是经常挤，会造成色素沉着，即使痘痘没了也不好看。其次，因为鸡皮跟角质增厚有关，我们一般都会洗；1、人体皮肤的血管遇冷收缩，血流量减少，同时皮肤出现“鸡皮疙瘩”，这是由于皮肤内部的竖毛肌收缩所致，皮肤上的汗腺分泌的汗液较少，以防止蒸发带走热量，从而减少散热。2如果在寒冷的环境中，身体的冷感受器会感觉到它；丘疹是由竖毛肌收缩引起的。它应该不是身体的病，而是跟精神状态有关系。比如最近工作是不是太紧张了，或者压力很大，或者是遇到了一些影响心情的事情等等，你得自己尝试一下调节情绪，尽量让心情放松，保持平静和良好的环境；1、起鸡皮疙瘩是温血动物为了维持一定的体温而特有的一种生理现象。紧张或恐惧，紧张和兴奋之间的交感神经的作用会影响体毛竖立肌的收缩，从而导致鸡皮疙瘩的出现。2立毛位于体毛根部附近，收缩时通常水平躺着；性寒，味甘。怕寒气，困脾胃，亦可伤人。”林传尧医家也指出，“多食寒寒腹痛。”胃寒痛者忌食西瓜，西瓜性凉。性平，能清胃火。《滇南本草》说它能“治鸡皮疙瘩，是人体的正常生理机能。表皮是人体散热的重要途径之一。由气孔控制的散热是表皮散热的方式之一。人体内有余热时，毛孔张开，热气随之而来。当一个人感到寒冷时，证明体内的热量不够，或者散热太快，所以毛孔关闭了，所以；如果是感冒引起的鸡皮疙瘩，那是正常的。运动量因人而异。挂水情况不同。如果运动量大，游完泳就立马下水，此时全身的血液循环还处于比较兴奋的状态，所以散热更快，身上的水分挥发得更快。
了解起鸡皮疙瘩后，每天洗澡时要注意不要用力揉搓，洗澡水不能太烫。如果天热，皮肤很容易被烫伤并引起炎症。沐浴后，立即用甘油类保湿产品擦拭全身。第一步切记不要乱吃东西，比如辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、香菜；这种情况就是中医所说的“阳虚”，俗称“寒底”或“寒底”。“西药不一定能有效改善，但如果长期使用中药调理，建议可以改善这种体质。大部分人并不是特别怕冷。临床上，老年女性容易感冒；根据你的描述，你这种情况是典型的发热症状，外热内冷，可能是上呼吸道感染。指导意见根据你的描述，你的情况是典型的发热症状，外热内冷，可能是上呼吸道感染；遇到冷风或冷水刺激，竖毛肌立即收缩，使绒毛竖立，同时拉起一个小疙瘩，看起来像鸡的皮肤，所以人们称之为鸡皮疙瘩人的皮肤不仅在受寒时容易起鸡皮疙瘩，而且在我们受苦时也容易起鸡皮疙瘩；皮肤上会出现一层鸡皮疙瘩。这是因为人体的皮肤不仅可以保护我们的内脏器官排汗，还可以调节和维持体温。当皮肤受到寒冷刺激时，皮下的感觉细胞会立即通知大脑，使人感到寒冷，同时收缩毛发下的竖毛肌，使毛发竖立；鸡皮疙瘩是因为立毛肌与毛囊有关一种平滑肌，由细长的纺锤形肌纤维束组成，一端起自真皮乳头层，另一端插入结缔组织毛囊中部一侧的组织鞘，与皮肤表面成钝角，所以立毛肌收缩时，使毛发直立于皮肤表面，呈梭形；寒冷的刺激人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩，这可能是皮肤减少热量的正常生理反应所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体为了避暑的正常现象寒冷的。这不是皮肤病，请放心。
气血不足，宜多吃红枣、枸杞子来保暖。淋浴和洗头时不要在浴室停留太久。可以去中医医院多看中医。手脚无力，倒也不错。如果你蹲下站起来，呃，然后很快站起来，你会感到头晕。