很多妹子都被鸡皮所困扰，尤其是夏天一到，看到别的妹子穿着漂亮的裙子，露出雪白的大腿就很羡慕，不自觉地自卑，但其实又很想换鸡皮。皮肤并不难。鸡皮到底是什么？要想战胜敌人，首先要了解敌人。
如果长期缺乏维生素A，皮肤细胞会失去大量养分而变得干瘪变脆，皮肤会堆积大量角质，皮肤排泄能力下降，吸收的养分会流失。从以上4天开始，鸡皮会逐渐形成。因素得出一个结论，不管是什么原因，都和角质有关，那就去吃鸡吧。
鸡皮肤的原因是体内缺水。鸡皮肤的出现很大程度上是因为体内的新陈代谢没有完全排出体外，一部分滞留在毛囊中。久而久之，就形成了鸡皮。所以，要想杜绝这种情况，就应该多喝水，不仅可以促进新陈代谢。
鸡皮的形成主要有以下三个原因。说到鸡皮肤的成因，遗传因素居首位，在受累的鸡皮肤中所占比例最高。有50%的几率会遗传给你的下一代，这是非常好的。这是不可避免的，很少有人会因为身体题而不需要特殊治疗，会随着年龄的增长慢慢发展。
鸡皮肤的常见病症是毛发角化病，也称为鸡皮疙瘩。这是一种常见的皮肤病，表现为皮肤表面出现小颗粒状或粒状肿块，有时毛囊略带红色。角化病的确切原因尚不清楚，但它与毛囊角化病等遗传因素有关。
去除毛发角化病非常困难，因为你不知道它形成的原因。要治疗这种疾病，您需要找出病因。只有改善病因，同时治疗，才会有好的结果。但是我们都知道鸡皮是非常缺水的，因为我们经常看到鸡皮表面特别干燥，用的就是鸡皮。
因为毛发角化病是一种非常特殊的皮肤题，除了鸡疙瘩的症状外，还会使皮肤缺水缺油。这时候用乳液做护理，提供充足的营养，皮肤会变得更光滑。如果延误治疗，不仅容易形成难看的色素沉着，还会大大增加治疗的难度。
“鸡皮肤”让人想“快点除掉”，但用手挤压、抓挠会使毛孔周围组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，从而长痘痘毛囊炎。受伤会引起炎症和色素沉着，所以治疗时不要抓伤鸡皮。