烟酰胺没有光敏性，不需要避光，也不会被紫外线氧化，所以白天晚上都可以使用，但是晚上睡觉前使用效果更好，因为烟酰胺可以促进皮肤新陈代谢，晚上皮肤的新陈代谢比较强，可以达到更好的效果，第一次使用需要注意耐受性。
很多人对烟酰胺存在误解，认为涂抹后需要避光，不能暴晒，但实际上涂抹烟酰胺后可以暴晒。注意防晒。烟酰胺没有防晒作用。防晒是我们每天出门必做的事情。
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烟酰胺不需要避光，用了之后也不需要避光做好防晒工作。防晒是护肤的日常，是保护皮肤的重要步骤。