一、鸡皮肤病的病因1、病因本病为常染色体显性遗传病，具有完全外显率，但也有单发病例，可能为自发突变所致。早期损害在日晒部位，日晒后皮损加重。季节性趋势，夏季加重，冬季改善，因此认为阳光可能很重要；1避免使用过强的洗涤剂，如硫磺香皂和过热水，选择普通温和的沐浴露，或清洁沐浴盐，可避免刺激皮肤。表面油脂清洁过度，影响皮肤屏障功能。2注意防晒，加强补水。想要改善鸡皮肤，一定要做好皮肤的保湿工作，可以选择去角质。
如何缓解鸡皮肤1补充维生素A体内缺乏维生素A会影响人体对脂肪的正常代谢，导致鸡皮肤的形成。您也可以在医生的指导下服用维生素A；缺乏维生素A是造成鸡皮肤的因素之一，所以常吃胡萝卜对去除鸡皮肤很有帮助取新鲜胡萝卜500克，面粉5克，将胡萝卜洗净捣成面粉，搅拌成泥，然后涂于鸡皮患处，10分钟后用温水洗净，隔日1次，亦可去鸡皮。
另外，每天喝一杯胡萝卜汁还有去鸡皮的作用，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，所以只要能坚持喝，鸡皮就会肯定慢慢改善。如果鸡皮肤症状比较严重的话，也可以涂抹头胶去除，定期去角质爱美。
胡萝卜素对鸡皮肤有效果么
你好，鸡皮肤可以口服维生素A或者多吃富含维生素A的食物。外敷猫眼+舒润寡妇可以达到有效的缓解效果，让皮肤表面更光滑。平时尽量少吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，因为这些东西对身体有严重的刺激作用，要经常用温水清洗身体。
鸡皮肤可以通过饮食调理和改善。改善鸡皮肤，注意饮食，少吃油腻食物，多喝水，多吃蔬菜，让皮肤正常，呼吸顺畅。多吃富含维生素A的食物。胡萝卜黄绿色蔬菜水果豌豆芽红心红薯青椒。
鸡皮肤多是因为缺乏维生素A，或者维生素A代谢紊乱，而生活中补充维生素A最安全可靠的方法就是补充胡萝卜素，胡萝卜素在人体内会转化为维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素，过量服用会引起中，所以一般推荐服用。
鸡皮肤与缺乏维生素A密切相关，蔬菜和水果中含有丰富的维生素A，多吃蔬菜和水果对改善鸡皮肤有很好的效果，对于美白皮肤也很有帮助。例如，胡萝卜中的胡萝卜素可以保持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥粗糙，进入人体后还可以转化为西红柿中的维生素A。
健康的皮肤离不开健康的饮食。俗话说，病从口入。如果饮食方便，可以多吃富含维生素A和C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、胡萝卜等。维生素C可以减少皮肤的外观，鸡皮肤的色素沉着可以加速皮肤的恢复和美白。维生素A可以缓解皮肤干燥。
胡萝卜素可以去鸡皮吗
1.2西兰花多吃西兰花对鸡皮肤有好处。这种蔬菜对缓解鸡皮肤特别有效。3胡萝卜吃胡萝卜还可以改善鸡皮肤题，生吃胡萝卜最好2在生活习惯上，要保持个人卫生和清洁，勤换衣服，勤洗澡，尤其是在公共场所。
2、鸡皮是由于角质增厚而形成的，导致厚厚的角质堵塞毛囊开口，所以去角质是必不可少的。去角质的方法有很多，但是对于鸡皮这种特殊的干皮和薄皮，我们一定要采用温和的去角质方法，比如浴盐浴，长期使用浴盐浴可以消除皮肤上的黑斑。
3、吃胡萝卜还可以改善鸡皮肤题，生吃胡萝卜最好。4、饮食宜清淡。除了吃一些治疗鸡皮肤病的食物外，饮食上尽量清淡，多吃蔬菜水果，早睡早起，保证充足的睡眠，因为睡眠美容睡眠不仅是面部，还有也适用于全身皮肤。
4.2鸡皮肤药物治疗方法鸡皮肤药物治疗主要使用含有水杨酸、维甲酸、果酸、尿素等的药物来滋润皮肤。这可以帮助软化角质层并滋润皮肤。如果长期使用，鸡皮肤可以得到有效缓解，但因为皮肤的生长周期，如果停用。
5、多吃西兰花对鸡皮肤有好处。这种蔬菜对鸡皮肤的缓解效果特别好。三根胡萝卜还可以改善鸡皮肤题，生吃胡萝卜最好。治疗鸡皮肤病除了吃一些食物外，饮食要尽量清淡，多吃水果。