1.2保湿最重要。一般毛发角化病患者的皮肤都非常干燥，所以皮肤保湿是最重要的。洗澡的时候尽量选择滋润的清洁用品，最好是酸性洗洁精，及时用角质舒化膏去除鸡皮，28天左右就好了3松开口管，取出。
二、方法1、用食盐洗澡去鸡皮。食盐具有消、杀菌、去角质和控油的作用，但去鸡皮最好用浴盐，因为用盐会导致皮肤过于干燥，导致鸡皮严重。具体使用方法将沐浴盐适当加入沐浴水中搅拌至融化，同时选择温和的沐浴盐。
3.1保持皮肤清洁保持皮肤清洁可以有效减少皮肤毛孔的堵塞和油脂分泌，从而减少鸡皮发生和变质的可能性2适当保湿，保持皮肤湿润可以改善肤质，减少鸡皮的发生.可以选择一些含有尿素保湿剂和碱等成分的香皂，同时避免使用带刺的。
4、另外还要注意保湿和滋养皮肤。可口服维生素A、维生素E缓解症状，外用维甲酸类药物，如维甲酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗汀凝胶等，尿素乳膏、水杨酸乳膏、鱼肝油等霜等，可改善症状。
5.另外，日常生活中多注意休息，少熬夜，多吃蔬菜水果补充维生素C和B族维生素可以改善，如果反复发作可以通过调节自律神经功能，调理治疗来改善，还有去除鸡皮的两种主要方法。一是平时要注意防晒，避免风寒刺激，多洗澡。
6.可以选择使用外用药物来缓解症状。建议使用复方乳酸乳膏或阿达帕林凝胶等酸性外用药膏改善。每天涂抹12次，可有效软化角质化的皮肤，使鸡皮肤的症状在12周内得到缓解，但一旦停止使用就需要注意了。
7.1中药治疗鸡皮肤用麦冬、女贞子、旱莲草、山药肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参红花、首乌枸杞、黑芝麻等中药、灵仙山药、荆芥防风等中药改善体质。酵素活性，也可用当归白芍红花防风。
8、也可以适当按摩或擦洗，帮助去除角质层，但要注意按摩不要太用力，以免损伤皮肤。保持一定的运动量还可以促进血液循环，有助于改善肤质。除了以上方法外，还可以考虑用一些美容医学的方法来治疗鸡皮肤，如果是酸皮激光。
9、在专业医生的指导下涂抹维甲酸或进行果酸去角质，可以在几天内使皮肤呈现晶莹剔透，但这只是“应急之法”。皮肤的屏障功能变弱，使皮肤更干燥、更敏感，改善“鸡皮”，“坚持才是最重要的”。
10.2涂抹药膏一定要到专业的正规医院请医生开药膏，因为每个人的情况不一样，用的药也会不一样。一般所用的药膏，如维甲酸软膏，是专门治疗鸡皮肤病的药，要遵医嘱使用，情况会有所好转。3选择保湿霜。
11、本病目前尚无治愈方法，但适当应用一些药物可以改善病情，如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，对病情有帮助。另外，外用角质软化剂或角质溶解剂，可以缓解症状，使皮肤表面更光滑。
十二、如何改善鸡皮肤1、正确疏通毛孔。大多数鸡皮肤是由毛孔堵塞和毛囊增大引起的。要想改善鸡皮肤，就需要清洁皮肤，及时清除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通畅。2做好保湿工作的干燥也是鸡皮肤的主要原因之一，因此需要做好。
13、如何改善鸡皮肤，相信大家都希望自己的皮肤没有一点瑕疵，但是在生活中，很多人的皮肤都像鸡皮肤，也就是人们常说的鸡皮肤，下面我们就来看看如何改善鸡皮肤如何改善鸡皮肤1改善鸡皮肤的方法如下日常生活中先洗个热水澡。
14.如何去除鸡皮？我用初级塑料治愈了我的鸡皮。如何去除皮肤上的鸡皮疙瘩五种护肤小方法非常有效，不用偷懒也能做到。
15、另外，饮食要均衡、全面，多吃粗粮、坚果、胡萝卜，坚持外敷药物。经过长时间的治疗，鸡皮肤可以在很大程度上得到缓解，甚至消失。清洗鸡皮的时候，把出油的部分多洗一遍，再洗一遍。
16.回你好，nbsp鸡皮肤病，学名是毛发角化病，又称毛发角化病或毛发苔藓，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，通常颗粒周围有不同程度的红斑颗粒，有灰褐色或顶部呈灰白色圆锥状角蛋白栓，由浓缩的皮脂分泌物和毛囊组成。