鸡皮肤的朋友建议要注意少吃油腻和辛辣的东西，远离烟酒，甚至是二手烟。这些东西会刺激皮脂腺分泌，加重皮肤症状。注意粗粮的补充和维生素AD的补充饮食上不要吃生冷的鱼、海产品、辣椒等。
可能是皮肤对酒精过敏引起的，有的很快就会消除，有的可能需要几天。
但是喝的越多，散热越快。喝完后，身体只是暂时暖和。核心温度丢失后，膨胀的毛细血管无法储存热能，使体温不断下降。可以明显感觉到身体在颤抖，起鸡皮疙瘩。很多人习惯睡前喝一杯红酒，认为这样可以保护心血管。
心跳加快等现象，根本原因是肝脏分泌的乙醇和乙醛转氢酶在工作，属于正常现象。至于有点冷，起鸡皮疙瘩是因为喝了毛细血管扩张后散热增加，体温调节失调。如果心跳特别快，出现心慌、胸闷，就要引起注意了。
我也是刚做完双眼皮手术，不能喝酒，不然恢复会很慢，而且会留下很多疤痕，要小心。医生没告诉你吗？我只能祝你好运。