生活中大多数人都可以喝乌龙茶。对于一些脾胃虚寒或寒性体质的人来说，乌龙茶不要喝太多，否则会加重体内寒气，容易引起身体不适。什么时候喝乌龙茶最好？一年四季，乌龙茶最适合秋天饮用，秋天喝乌龙茶就可以了。
题1乌龙茶什么时候喝最好根据不同的天气，穿不同的衣服，吃不同的食物，喝不同的茶。乌龙茶是最常见、最熟悉的茶饮。在闽南，家家户户都用乌龙茶代替开水。喝，那么喝乌龙茶的季节是什么时候呢？什么季节喝乌龙茶最好？冬天。
维生素C会在约2至3小时内随尿液排出体外。因此，一定要随时喝乌龙茶来补充维生素C。3乌龙茶可改善皮肤过敏患有性皮炎的人占大多数，到目前为止这种皮炎。
不能喝凉茶是人们喝乌龙茶最重要的禁忌，因为乌龙茶中含有大量的天然溶酸，会与其他食物中的微量铁元素铁结合，形成一些人体不能吸收的物质，而冷乌龙茶进入人体后，还能降低微量元素铁的活性。
1喝乌龙茶的副作用1诱发失眠诱发失眠是喝乌龙茶最大的副作用，因为乌龙茶本身就是提神醒脑、提神醒脑的饮品。人难以入睡，使失眠症状高发，可使人感同身受。
4喝乌龙茶可以减肥吗？喝乌龙茶可以减肥，因为乌龙茶中的主要成分鞣酸已经被证明与脂肪代谢密切相关，而且实验结果也证实了乌龙茶确实可以降低血液中的胆固醇含量，这是难得的美国人斯蒂芬三餐前后都要喝一杯乌龙茶，半杯减肥茶。
乌龙茶的功效与作用1皮肤保健、抗衰老乌龙茶具有抗衰老的作用，能提高机体酶的活性，对皮肤有一定的保健作用。每天适量饮用，可改善皮肤过敏。可持续约5小时。