需要到专业的皮肤科或医美机构进行果酸去角质治疗或光子嫩肤治疗，以改善毛囊角质化，促进毛发生长，去除鸡皮。腿部出现鸡皮，医学上称为鸡皮肤毛周角化病病理上属于皮肤毛囊异常角化，患者可外用维生素；鸡皮肤又称毛发角化病，是一种慢性皮肤病。鸡皮颗粒通常有不同程度的红斑颗粒顶部有灰褐色或灰白色圆锥状角质栓，由毛发周围浓厚的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞堆积而成，所以你可以看到中间有一个小根；当然，去角质的方法有很多，关键是要用温和的方法，比如外用维A酸霜，最好试验一下，有些副作用比较大，果酸和水杨酸等，或者使用一些天然矿物浴盐或者颗粒比较细的磨砂产品，这些都是去角质中比较温和的方法和产品，就算是。
其特点是出现毛囊角质栓塞或角质化丘疹，有的伴有周围皮肤红斑，故可用维甲酸乳膏或维生素A乳膏擦鸡皮肤，去除毛囊毛孔内的角质化物质。另外，可以口服维生素A或鱼肝油治疗；第一个方法是多保湿，因为水分不足会导致皮肤变得更加干燥和粗糙。因此，我们需要经常涂抹身体乳或橄榄油等保湿产品，让皮肤保持湿润。使用去角质产品可以改善鸡皮，因为鸡皮的形成与毛囊角质过多有关；3、补充维生素A，少吃辛辣食物，、胡萝卜、南瓜、芒果、杏、木瓜等食物中含有维生素A，可以适当多吃一些食物。4、去角质鸡皮肤的主要原因是毛囊堵塞，角质无法排出。5、建议去专业的皮肤管理机构。
维生素A可以调节角质层的新陈代谢。当维生素A缺乏时，皮肤的死细胞就会堆积，久而久之会导致角质层增厚、皮肤干燥、鸡皮疙瘩。当压力来临时，皮肤新陈代谢的废物无法顺利通过毛孔排除。4过度；患有毛发角化病的人，皮肤上有许多致密粗糙的小疙瘩，让人感到非常苦恼。那么，如何快速去除腿上的鸡皮呢？1去除鸡皮肤的方法1方法1定期溶解角质想要去除毛发角化，首先要溶解角质，所以可以使用磨砂膏、丝瓜布、洗澡。
鸡皮肤学名毛囊角化病，主要是毛囊口被太厚的角质堵塞，形成小疙瘩，像鸡皮疙瘩一样，洗澡时可以用有磨砂颗粒的沐浴露和沐浴海绵沐浴等直到你揉你的身体，但不要揉太多。水温不要太热，保持在36度；较温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥，“鸡皮肤”对于大多数人来说，最好使用具有保湿作用的死海浴盐。可以用浴盐泡澡，也可以先用热水溶解浴盐，再调入植物性沐浴乳。用有效的死海浴盐洗澡，可以先将浴盐溶解在热水中，调入植物性沐浴乳，去除鸡皮4、定期去角质，尽量一个月去角质一次。角质层会变得很厚，经常去角质会伤害鸡皮肤5.保湿；其次，保湿比去角质更重要。它可以滋润皮肤。鸡皮是指非常缺水缺油的皮肤。一般的润肤露不够滋润，但还是要用药店卖的那种，特别适合极度干燥的皮肤。
去除鸡皮肤的两种方法Step1去除毛发角化，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏、丝瓜布、去角质刷等，但一定不能过度使用。2比去角质更重要最重要的是，毛发角化症一定要用润肤露来保养毛发角化症，很特别；但是在鸡皮肤的临床实践中发现，本品对治疗背部和手臂的鸡皮肤有比较好的效果，去除鸡皮肤毛囊上堆积的角质层后，用这种药粉可以很好的吸收毛囊里的垃圾。经常使用后，我发现毛囊的色素在慢慢变化；鸡皮肤变质是新陈代谢不良造成的。一般角质层会很厚。毫无疑，消除鸡皮的前提是去角质。对于去角质产品，千万不要小看这一点。选择产品时最好选择温和的沐浴盐，每月使用一次。鸡皮表面丝滑，不用经常用。
其中所含的精华能帮助修护受损肌肤，还能帮助打开毛囊通道，从而达到收紧肌肤、缩小毛孔、促进角质新陈代谢、帮助去除鸡皮的功效。去角质有些人使用大量去角质产品，但是；鸡皮肤，是因为毛囊有角化，所以一般先去除角质细胞，才能有效缓解鸡皮肤的题。以及改善鸡皮肤的症状洗澡的时候一定要记住，用普通的沐浴液并不能去除角质，对鸡皮肤的改善作用最大。