1可以试试2如果是毛发角化病，可能会有帮助3多吃蔬菜水果，少吃油炸食物4少擦洗。
您好，根据您的简单描述，鸡皮肤与日晒无关，主要与遗传有关，建议多吃蔬菜。
适当晒太阳对身体有益，但有皮肤病的人不宜长时间晒太阳，否则更容易引起皮肤不适，甚至加重。
不要暴露在阳光下，它会受到影响。
一是太阳中含有紫外线，会对人体皮肤造成伤害，二是每个人的皮肤都不一样。
不是的，鸡皮肤是因为身体微循环不好，阳光不好。可以泡温泉，泡完澡涂维生素A软膏。
皮肤干燥不仅会加重鸡皮肤，还会加重鸡皮肤色素沉着。因此，日常注意防晒对于快速去除鸡皮至关重要。适度清洁是护肤的基础。如果一开始基础打不好，后面再努力去鸡皮也是徒劳。除了定期的日常清洁外，还需要定期去除老化的角质层。
洗澡的时候一定要记住，因为你的皮肤比较特殊，最好用温水洗，尤其是冬天一定要注意不要用热水洗，否则对皮肤不好此外，还会导致病情加重，因为如果水温过高，容易导致皮肤出油，加重鸡皮。
鸡皮肤一般是由遗传引起的。洗澡时可以用磨砂膏，多吃含维生素A的食物，用去角质的东西要注意用量。
经常晒太阳对皮肤有害吗？有句话说，晒太阳等于吃鸡蛋，也就是说我们平时适当晒晒太阳，对身体大有好处。经常晒太阳？
成人建议一次不要超过12小时。老年人建议一次不要超过30分钟。这样不仅身体更健康，皮肤也不容易受到伤害。建议穿红色衣服，其次是白色衣服，不要穿黑色。衣服晒太阳好，皮肤晒太阳好吗？3经常晒太阳对皮肤有好处。
胡萝卜、卷心菜、油菜、、空心菜、茴香、香菜、韭菜、荠菜、茶叶等植物性食物以及杏、柿子等红水果中牛奶、螃蟹和鸡蛋的含量相对较高。洗完澡后，一定要在洗完后涂上润肤露。用不了多久。
鸡皮的形成主要有以下三个原因。说到鸡皮肤的成因，遗传因素居首位，在受累的鸡皮肤中所占比例最高。有50%的几率会遗传给你的下一代，这是非常好的。这是不可避免的，很少有人会因为身体题而不需要特殊治疗，会随着年龄的增长慢慢发展。
不好，因为保护女性生殖器最重要的菌群是乳酸杆菌，它们可以杀死霉菌等有害细菌，清洁女性生殖器。但是，阳光中的紫外线会杀死它们，导致菌群失调。因此，女性生殖器不宜暴晒。晒太阳要保持生殖器健康，勤洗内裤，正常洗澡。
鸡皮肤是由皮肤干燥、角质层厚引起的，所以去角质很重要，要选择效果更好的去角质产品。你可以每两个月做一次。切记不要太频繁，也不要认为次数越多越好，洗澡时会损伤皮肤，水温不宜过高和温和。
可以用浴盐洗澡，也可以先用热水溶解浴盐，再调入植物性沐浴露中。沐浴时用浴盐泡澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油去除水分。它还可以在去角质的同时滋润皮肤。天天用沐浴露洗澡对“鸡皮肤”不好，一定程度上也可以用沐浴露。