我们可以制作一些补水面膜，敷在鸡皮肤患处，有利于鸡皮肤症状的缓解。比如黄瓜面膜，黄瓜有美容护肤的作用。黄瓜中所含的黄瓜酵素，能促进人体新陈代谢，加快血液循环，增强皮肤弹性。黄瓜中所含的维生素能够对皮肤产生氧化还原作用。
可以选择使用外用药物来缓解症状。建议使用复方乳酸乳膏或阿达帕林凝胶等酸性外用药膏改善。每天涂抹12次，可有效软化角质化皮肤，使鸡皮肤症状在12周内得到缓解，但停用后需谨慎。
1保持皮肤清洁保持皮肤清洁可以有效减少皮肤毛孔堵塞和油脂分泌，从而减少鸡皮发生和变质的可能性2适当保湿，保持皮肤湿润可以改善肤质，减少鸡皮的发生。润肤霜中可以选择一些含有尿素等成分的香皂，同时避免使用。
2涂药膏一定要到专业正规的医院找医生开药膏，因为每个人的情况不一样，用的药也会不一样。一般使用的药膏，如维甲酸软膏，都是专门治疗鸡皮肤的。服药，遵医嘱涂敷，情况就会好转。3.选择润肤霜。
使用方法沐浴后将精油直接涂抹在肌肤上，然后双手交叉按摩，可加快血液循环，让细胞吸收精油的养分，增加血液含氧量，加速去除将细胞内的二氧化碳等废物排出体外，每晚要坚持按摩，才能达到改善鸡皮肤的良好效果。
它还可以提高皮肤的抗氧化能力，有效美白皮肤，消除雀斑和粉刺，同时增强皮肤的抗衰老能力。外用可补充鸡皮的水分，达到水油平衡，可适当涂抹焦树清去鸡皮。该霜能有效舒缓鸡皮肤，使皮肤恢复正常肤色。