洗澡的次数不宜过多，避免长时间使用过热的水、刺激性强的沐浴露和香皂，以免加速皮肤表面油脂分泌的减少，加重皮肤干燥、瘙痒。如果皮肤干燥、瘙痒的症状比较严重，还可以服用一些药物来帮助缓解，或者用养血止痒、滋阴润燥。
如果瘙痒是由皮肤干燥引起的，坚持使用润肤露可以改善这种情况。建议每次沐浴后在皮肤表面涂抹一层润肤露，可以滋润皮肤，防止皮肤干燥。洗澡时尽量选择保湿型的沐浴露。洗澡水温不宜过高，时间也不宜过长。
皮肤干燥会引起全身瘙痒。冬季减少洗澡次数，避免使用碱性肥皂。只要沐浴露靠近高温加热器或电热毯，它就会变干，因为水分被蒸发，皮肤表面的保护膜很薄。所以感觉干，可以买一瓶润肤露，或者戳着混合维生素E。
冬天洗澡时一定要涂抹润肤露，可以有效地为身体补充一定量的水分，加快体内血液流动和新陈代谢。由它引起的乳液还可以缓解皮肤干燥，让皮肤看起来更有弹性和光泽。
当然我们在日常生活中也可以选择一些维他命软膏，因为大多数人在冬天出现皮肤瘙痒的原因是因为被冷风吹过后皮肤变得干燥，而对于这几类因皮肤干燥引起的瘙痒就可以了。据说使用维生素软膏完全可以治疗皮肤瘙痒，但是。