清洁腿部皮肤时，用浮石适度磨擦皮肤，不要用力过猛，可以帮助腿部皮肤的角质层变薄，有利于细毛的生长。可以促进血液循环二是增加腿部皮肤的湿润度吧？1取维他命AE、柏芝片、四物合剂，涂地维霜维A酸软膏2沐浴时涂患处用含有角质成分的肥皂或沐浴露，用浴刷轻轻擦洗，去除角质堵塞毛孔。3、不要经常挤压皮疹，因为皮疹挤压后，很容易留下小疤痕。4.
2补充维生素毛发角化病会引起皮疹和皮肤粗糙，这是人体吸收维生素A引起的，可以服用维生素ADE，或者多吃富含这些维生素的食物，配合治疗，坚持下去是可以有效的，这种疾病有时是由遗传引起的；做个保养，或者，洗澡的时候用好一点的沐浴露~~，洗完澡在腿上抹润肤霜，需要补水的那种~~干了再穿裤子~平时要多喝水水，补充水分，洗澡~~能坚持几天~如果坚持1~2个爱好，应该就OK~.
俗称鸡皮，少吃刺激性食物，一日三餐，怕长胖的可以少吃，一定要吃鸡皮。普遍的题是皮下脂肪堆积，毛孔拱起，一个接一个地形成类似痘痘的小东西。少吃油腻和辛辣食物，少吃冷饮；给大家提个建议，坚持涂润肤露美白肌肤，保持肌肤滋润补水！还有一个就是坚持喝牛奶，对皮肤有好处。不要熬夜，尽量不要吃油炸和过热的食物，少吃辛辣刺激的食物，否则长此以往，身体会堆积很多素，皮肤自然暗沉，脸上就会长痘痘脸。
题六我腿上的皮肤很粗糙，起鸡皮疙瘩。我可以做些什么来改善它？用磨砂膏~~~洗澡的时候涂在腿上一会儿~~~或者直接用带磨砂膏的沐浴露，效果可能不太好~~~没必要天天用~~~隔两天用一次就好~~~效果还不错~~；皮肤粗糙多半是因为皮肤缺水造成的，所以首先要注意保湿，这样一周后就好了，你会发现皮肤变好了很多。这里有一些推荐给你的补水方法。1.确保每周两次的补水面膜可以非常有效地对抗干燥的皮肤。2.将一小块糖或蜂蜜放入热水中溶解。
腿很黑很粗糙鸡皮疙瘩怎么办
1.回题分析你好，可能是毛发角化病，毛发角化病一般不需要特殊治疗。多吃蔬菜和水果。建议涂抹3~5粒的水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏等。
2.回题分析你好，根据你的描述，你可能得了毛发角化病。毛发角化病是由角蛋白异常堆积引起的，因此去角质是解决它的方法，以保持毛囊附近的角蛋白正常。如果没有厚度，就不会有粗糙的突起。建议虽然角质化与角质有关，但也不宜过度。
3、秋冬季节，很多人会感觉皮肤干燥。不仅面部皮肤缺水，身体其他部位也会缺水。腿部皮肤会显得干燥，所以一定要做好护肤补水保湿工作，那么腿部皮肤粗糙怎么办呢？腿部皮肤粗糙的原因有哪些？
4、我们皮肤的角质更新周期是2845天，所以115个月去角质一次就够了。比较温和的去角质方法是用沐浴盐，也有去角质的作用，但是里面的钠会使皮肤干燥。拥有“鸡皮肤”的人最好使用滋润的死海浴盐。2、腿部皮肤粗糙。
5、加少许盐炒至微黄，温水加少许炒盐，泡一会，水温不要太低，多放一会，效果会更好坚持不刮伤自己和你会好起来的。皮肤题多由饮食不均衡或上火引起。多吃干净的蔬菜和水果。
6.其次是温和去角质。使用物理或化学方法去除角质颗粒。记住不要过度去角质。三是补水保湿。使用身体乳保护和修复脆弱干燥的鸡皮肤。四是涂毛发角化病药膏。外治可以用毛周舒润膏，长期使用没题。
七、病情分析你得鸡皮肤病，又称毛周角化病，苔毛，一般与遗传有关。皮肤粗糙干燥，影响美观。起鸡皮疙瘩的毛囊炎，俗称鸡皮肤病，主要是毛囊粗大所致。角质堵塞，形成小疙瘩，如鸡皮疙瘩，看起来又小又硬。
8.回病情分析你好，应该是毛发角化病。一般来说，毛发角化病不需要治疗。说明多吃蔬菜和水果。对于角化明显者，可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效。外用3~5粒水杨酸软膏、湿疹膏和鱼肝油软膏等，具体用量请遵医嘱。
腿很黑很粗糙鸡皮疙瘩怎么回事
仔细检查，我们很多人的皮肤毛孔里都有小红疙瘩。更严重的情况下，毛孔会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也会变得更粗糙，看起来像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。它最常见的地方是上臂的大腿外侧。
应该是毛囊发炎，汗毛孔比较大，皮肤粗糙。很多人都有。