VC和VE可以同时补充，不会引起化学变化。维生素的补充，需要根据人体的情况进行。病情较重者，可按药物之法进行补充。VC和VE可以一起吃维生素C和E可以一起吃，效果很好1。
维生素C和E可以一起吃，效果很好。1、维生素C和维生素E都是强抗氧化剂。不同的是，维生素C是一种水溶性维生素，负责清除体内水中的自由基。功效要点在健康美白方面，维生素E是一种脂溶性维生素，负责消除体内脂肪。
可以同时服用，但注意不要用太多。有研究报告说多种维生素一起服用，效果更佳。科学家发现，如果同时服用维生素A和维生素E，维生素A就很难被氧化。这是因为维生素E更容易与氧气结合。维生素E在维生素A之前被氧化，维生素A可免受氧气影响。
VC和VE可以一起吃，但是维生素E一定要在医生的指导下服用。后者同时发生，因为大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。
VC是一种水溶性维生素。每隔34小时重复补充一次。吸收效果会更好。建议购买小剂量。多服用几次，每天吸收100毫克。没关系。如果不是医生嘱咐的，不要超过。VE是脂溶性的，所以建议中午服用。晚饭后半小时服用，可祛斑锁水，每日一粒即可。
VC和VE一起拿是没有题的。你也可以考C+E。药店应该有卖。买一个盒子上有蓝色盖子的很方便，很健康。还有一种没有小蓝帽。有写XX养生食品的，所以30岁以上建议经常添加。
当然VC也可以促进VE的吸收，对皮肤有好处。
这里主要和大家探讨一下它的用法和禁忌。因为VC是水溶性的，它在体内停留的时间很短。只要摄入量在规定范围内，1粒即可。大剂量指1g4g34粒会引起草酸蓄积导致结石和VE一样，按推荐量每天服用1粒。
没关系.VE是脂溶性物质，特异性不如补充VC。晚上一粒就够了。我吃的是养生堂，VC是水溶性物质，在体内保存起来比较困难。要容易，在喝水和排泄的过程中很容易流失，所以一般VC的补充量要多一点，一般每天24粒。
VC和VE可以同时考。建议白天早餐和午餐后服用1粒天然VC，午餐或晚餐后服用1粒天然VE。因为VC是水溶性维生素，每隔34小时反复补充，吸收效果会更好。而且VE是脂溶性的，所以爱美的女性不需要像VC一样反复补充VC。
维生素E和维生素C可以一起吃。VCVAVE被称为抗氧化三剑客。三者互相帮助，相得益彰。1、维生素一般在饭后服用。维生素C一般每天吸收3次，维生素E一般每天早上服用一次。
VE最好饭后吃，因为VE是脂溶性的。VC和VE最好晚上吃，因为我对光比较敏感。我自己也吃。我吃的价格是资生堂的，有点贵，但是质量不错，所以一直回头。我在家里买了，带回学校。VC和VE一起吃可以美白VA和VE可以一起吃。
这三种维生素联合使用，可以提高各自的疗效。维生素E具有降低胆固醇、预防高血压和保护血管内膜的作用。如果维生素E和维生素C一起服用，效果会大大提高。另外，维生素E和维生素C一起服用维生素B，会获得维生素E的抗氧化作用。
其实VC和VE不需要同时服用，因为人体会自然产生维生素E，只能补充VC进行分析。VC有利于美白效果的出现，但它本身并没有美白效果。VE对促进皮肤弹性的作用很小。不是美白，所以单纯吃这两个对于美白来说没什么大不了的。
主要是成分比不上医用VEVC，后者含量最高，还有标准的维生素B群要混合。市面上不能单挑，尤其是安利养生馆等，内容不能和医疗的相比。根据医生的建议，VEVC是目前世界上最适合医用的。
一起服用是没有题的，同时服用维生素C可以提高钙的吸收利用率。牛奶本身缺乏VC，同时服用一些VC，不仅可以补充，还可以促进矿物质的吸收。
VA、VE、VC并称为人体抗氧化的“三剑客”。当然，它们可以一起使用，但是如果你使用药店开的那些，就不能大剂量使用。如果长期服用，化学合成必然会对身体造成影响。有损害，当然，如果是纯天然的保健食品，那就另当别论了。
这两种维生素同时使用，可用于防治维生素C和维生素E缺乏引起的疾病。特别是这两种药物联合使用时，具有比较强的抗氧化作用，因为这两种维生素具有抗氧化作用，联合使用时，可以起到更强的抗氧化作用。